少有人走的路6：真诚是生命的药
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作者[美]M.斯科特·派克(M.Scott Peck)译者：张然 ，正清出品
出版社北京联合出版有限公司
ISBN9787559628466
出版时间2019-02
装帧平装
开本16开
定价42元
货号26486372
上书时间2024-10-19
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前言
中文版序
失去真诚，就失去了生命的完整
“这是我，我今天很高兴！”
晚上，我看到女儿的自画像，越看越觉得不对劲。女儿说她今天很高兴，但画中的她明显是伤心的。我找到女儿，问她原因。她告诉我，班主任今天批评了她，还让她当着全班罚站，她觉得很丢人，也很伤心、很愤怒。
“但为什么你感到伤心和愤怒，却要违心地说自己很高兴呢？”我问。
她支支吾吾说不清原因。
我拨通了班主任的电话，询问女儿今天的情况。
“你女儿今天表现不错，很乐于接受老师的批评。”班主任说。
“可我觉得她压力有点大。”我小心地措辞。
“你这样说，我可就不爱听了，我们学校一直是快乐教育，让孩子感到快乐，是我们的宗旨。”
“乐于”接受批评，一面却因为我的一句轻微质疑，而生了气。老师是成年人尚且无法面对批评，凭什么要求孩子“乐于”接受呢？更何况，任何人在遭受惩罚时，都会感到伤心、难过，甚至愤怒，这是再正常不过的情绪反应了。老师当众罚学生站，还希望学生表现出“乐于”接受的样子，这根本不是在教育和引导，而是在扭曲人性。
“如果你感到伤心，就哭出来；如果你感到愤怒，就发泄出来。千万不要压抑，更不要强迫自己快乐。”
——不知道自我，不愿意拥有自我，不能够拥有自我。
“将内心呈现出来，它将拯救你；如若不然，它将摧毁你。”
呈现内心重要的方式之一，就是表达情感。人类的所有情感，无论是负面的羞愧、嫉妒、憎恨和愤怒，还是正面的喜悦和幸福，都需要得到表达。如果情感得不到真实的表达，就会以荒谬的方式爆发，将人推到毁灭的边缘。
人在表达情感时必须真诚，真诚的人不虚情假意，不说违心的话，不做违心的事，他们知行合一，是非分明，不作恶。但是，如果一个人缺乏真诚，以至于内心扭曲，那么他看见的世界必定是颠倒的，行为也一定是不正常的。这样的人很容易患上神经症、人格障碍，或者沦为罪犯。
“莱特曼定律”能通过面部表情，准确判断出一个人是不是在撒谎，百试百灵，但有一次却失了手。原因是一个男人看见美女的照片时，流露出嫌恶的表情，而看见尸体的照片后，却表现得十分兴奋。这究竟是怎么回事情呢？不久后，真相大白，原来这个男人是个变态杀人狂，以残忍地杀害女人为乐。
剧中的情节虽然是虚构的，但却反映了内心扭曲之人的真实心理特征：他们不具备正常的人性和情感，认知颠倒，会以恶为美，并容易滋生出反社会人格。而很多心理疾病，比如施虐狂或受虐狂之所以会从虐待中去舔舐快乐，也是因为内心长期扭曲的结果。
每个人都渴望生活在一个能说真话，有真心和真情的环境中。如果父母与孩子之间充斥了太多的心口不一和说教，孩子的性格就会扭曲；如果夫妻之间彼此总是欺骗，婚姻就会陷入危机；如果所处的世界充满机谋算计，人与人之间都是蒙骗与利用的关系，诚信的基础被摧毁，人就很容易患上各类心理疾病。
·派克说：“心理治疗，其实就是鼓励人说真话的游戏。”
说真话，意味着实话实说，不否认自己的感觉，不扭曲自己的内心，这样才能在人们之间建立起真诚的关系，而真诚的关系本身就具有强大的治愈力。
“人类无法忍受太多的真实。”人的天性之一，就是趋利避害，如果说真话会带来危险，人就自然会选择说谎；倘若说谎还能带来好处，人们更会趋之若鹜。
“乐于”接受批评，不仅可以保护自己，还可以得到老师的表扬。但这样的做法并没让她觉得好受，反而让她承受了一种被撕裂的痛。因为失去真诚，就失去了生命的完整。
“人在遇到挑战时，要带着他全部的真实性去应战。只有这样，他才称得上完整。”
涂道坤
导语摘要?派克的又一震撼之作。
作为享誉全球的心理医生，派克在本书中，以贴近生活的故事，展现了真诚对人类产生的巨大作用。书中涉及家庭教育、婚姻关系、职业等多个方面，其中关于自恋、意识成长等问题的观点独到并深刻，常让读者触目惊心，派克对人性的剖析，也在本书中达到了一个全新高度。阅读这本书，能帮助我们学会运用真诚的力量，也将为我们的认知带来重大改变。
作者简介M.·派克M.Scott Peck）“我们这个时代杰出的心理医生”。
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目录｜ 部分 真诚与痛苦
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“根” // 006
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“好好先生”，也是一种罪 // 067
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｜ 第二部分 婚姻与家庭
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｜ 第三部分 真诚与新生
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——意识发展的“九度空间” // 275
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内容摘要?派克的又一震撼之作。
作为享誉全球的心理医生，派克在本书中，以贴近生活的故事，展现了真诚对人类产生的巨大作用。书中涉及家庭教育、婚姻关系、职业等多个方面，其中关于自恋、意识成长等问题的观点独到并深刻，常让读者触目惊心，派克对人性的剖析，也在本书中达到了一个全新高度。阅读这本书，能帮助我们学会运用真诚的力量，也将为我们的认知带来重大改变。
主编推荐M.·派克M.Scott Peck）“我们这个时代杰出的心理医生”。
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精彩内容章 心理治疗，其实就是鼓励人说真话的游戏
1990 年1 月29 日，星期一。
《美国今日新闻》用一整版刊登了一则广告。在版面的左下角，可以看到几行清晰的小字，那是美国邓白氏集团的名字。
邓白氏集团是世界著名的信用管理公司，堪称行业巨头，而版面的其余地方只印了几行粗体字：
我正乘飞机穿越内布拉斯加州上空，距地面三万英尺，听起来，邻座男人似乎能给我带来一些机会。
我想请他喝杯酒，不过，这之前，我必须先借故离开，打一个电话。
我打电话给邓白氏，查询该男子公司的信用。
三分钟后，我回到座位上，并请好的新朋友喝了杯啤酒。
这个耗资不菲的广告给我留下了深刻的印象，因为它不经意间暴露了人与人交往存在的问题：
其一，一个人主动结交你，可能并不是出于真心，而是带有一定的功利目的。他喜欢的也并不是你这个人，而是能从你身上捞到的某种好处。
其二，说假话的人越来越多，说真话的人越来越少。当真诚缺席之后，虚伪便开始主宰心灵。
“礼仪”的外衣。
不过，在表面的客客气气背后，却隐藏着不可告人的目的。
以上三点就是当今人际关系面临的现实。我不是危言耸听，如果听任这种情形继续下去，总有一天，我们人性中的真诚、善良和美好会被摧毁殆尽。
我们的真诚正在流失
绝大多数人认为，人际交往需要礼貌和良好的教养，但我认为，这些并不是重要的。广告中，那个商人的行为可谓周全得体：他离开座位时，先道了歉；回来后，又请邻座的人喝酒。这些行为看起来十分礼貌和有教养，但问题是，态度友好并不代表内心善良。他道歉离开的目的，是为了去调查对方的信用等级；他请人喝酒，更像是在布下圈套。他与对方建立关系的整个过程，每一步都充满了虚伪、狡诈、算计和谎言。他与对方的关系，是猎人与猎物的关系。
每个人都活在关系中，没有人可以孤独地生存。任何两个人以上的交往，都是在形成关系。就拿广告中的那位商人来说吧，他受雇于某个公司，与公司形成了关系；他乘坐飞机，与航空公司形成了关系；他给邓白氏集团打电话，与这家信用管理公司形成了关系；他打电话本身，也是与电信公司形成关系；而他请邻座乘客喝啤酒，又与某位啤酒生产商形成了关系。不仅如此，他的一切行为都是以一个更大的关系作为背景，那就是社会。
……人生的饱满，其实是关系的丰富。真诚的关系能够给人带来坚实的存在，而虚伪的关系注定会扭曲人性。
“礼仪”作为幌子，与别人建立虚伪的关系。在这样的关系中，人们始终处在欺骗与被欺骗、利用和被利用之中，时时刻刻胆战心惊，不敢敞开心扉，不敢说真话、实话和有良知的话，因为稍不注意，就会遭人暗算。于是，我们只能将自己深深隐藏起来，在焦虑和恐惧中，用满嘴假话、空话和违心的话来保全自己。哪里还有真话和真情呢？置身于这样的关系中，如果谁还认为生命能健康成长，人性能正常展开，他很可能已经病入膏肓。
这个广告令我如此不安，还有一个原因，那就是对于广告中的场景，大部分人早就司空见惯，甚至觉得理所当然，这才是真正让人忧心忡忡的地方。
人与人交往重要的不是礼仪，而是真诚。
“礼貌的僵尸”和“礼节的傀儡”。
而目前的情况是，人与人之间的真话和真情就如同原始森林，遭到无情掠夺和肆意砍伐，日益贫瘠，真诚更是如同珍稀动物一样，濒临灭绝。我们的时代不仅在商业的世界，更是在精神的世界中进行着疯狂大甩卖，真话和真情正以低廉到可笑的价格被抛售，连讨价还价的机会都没有。商人不顾廉耻地贩卖假货；记者为了迎合读者，小心翼翼删除真相；政客用几
块砖勉强垒个鸡窝，却把自己的政绩吹嘘成一座宫殿。
随着真诚日渐流失，精神世界普遍的沙漠化，以及人际关系中的谎言与虚伪、狡诈与欺骗、利用与被利用，我们的内心势必越来越孤独、寂寞、空虚，也越来越焦虑、不安和恐惧。
从事心理治疗多年，我深知：如果父母与孩子的关系不真诚，充斥了太多的说教和虚情假意，孩子的性格就会扭曲；如果夫妻之间关系不真诚，总是欺骗、试探，彼此缺乏信任，婚姻注定要出现危机；如果整个社会都充满机谋算计，我欺骗你，你利用我，诚信的基础被摧毁，人们就很容易患上心理疾病。
媒体评论这是一本影响尤其深远的书。派克博士让我们敢于希望并相信：自己有能力改变自己，改变世界。
——前美国副总统阿尔?戈尔
派克在这本书中给出的建议，是冷静务实的，却也是热心仁慈的。这是自《少有人走的路：心智成熟的旅程》出版之后，派克写出的又一本好书。
——《科克斯书评》
1993年成书的，但它在2018年的阅读价值甚至更胜当初。我已经把这本书送给了我的每一位亲朋好友们。真希望我能早几年就读到这本书，这样我们之间的关系可能会比现在更好。请务必阅读这本书吧！
——亚马逊读者
这本书太棒了！我迫不及待要给它以无上的评价。花时间研读这本书，你就能汲取到派克文字中渗透出的智慧（虽然这和他脑海中浩瀚智慧相比不值一提）。但就是这些许的智慧，也能让你变成更好的自己。
——亚马逊读者
22年间，我每每啃读一点，都会有些新的感悟。
——亚马逊读者
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