弹性思考力：远离消极，提升孩子挫折容忍的心理指导课

·琼斯基博士再一次写出了一本令人难以置信的有用且实用的书—《弹性思考力：远离消极，提升孩子挫折容忍的心理指导课》，这本书为父母或孩子的照顾者提供了明确的策略来帮助孩子，并就不同年纪的孩子细分出不同的应对方法。家有悲观、消极倾向孩子的父母都需要阅读这本书。父母在练习琼斯基博士提出的思维与行为策略时，将发现自己不仅是在面对孩子时，在生活的各个方面，也都会变得更加乐观。我强烈推荐这本好书。

—朱迪·贝克（Judith S. Beck, Ph.D.）

贝克认知行为治疗研究所主任、宾夕法尼亚大学临床心理学副教授、美国认知治疗研究院前院长

继为强迫症孩子的父母而著的优秀指南书之后，琼斯基博士再次提出了很多明确、可行而且实用的建议，同时也指出了应该如何明智、悉心地对待消极的孩子，她是这方面的大师。她能给父母很多睿智但又非常容易理解的建议，能非常有效地解决现实存在的问题，她的才华让人印象非常深刻。

—杰弗里·施瓦兹（Jeffrey M.Schwartz）

·琼斯基的《弹性思考力：远离消极，提升孩子挫折容忍的心理指导课》一书中益良多。琼斯基博士很好地解释了消极思考的根源问题，但*重要的是，她提出了具体而且切合实际的策略并结合了对话实例，父母们可以学以致用，将孩子的消极思维倾向*小化。她对孩子以及父母的理解和同理心都渗透在书的每一页，有很高的可读性和实用性。如果任何年龄段孩子的父母想要帮助自己的孩子以更光明的眼光去看世界的话，那么他一定要反复读这本书。

—罗伯特·布鲁克斯（Robert Brooks）

哈佛大学医学院教授，著有《培养适应性强的孩子》《培养自律的孩子》

·琼斯基为父母们带来了一种灵活的方式去帮助孩子们摆脱自卑和悲观的情绪—从轻微的消极情绪到临床抑郁症。她在认知行为治疗的科学基础上提出了包含深刻见解和创新意识的技巧，这在任何时候对我们任何人都有帮助，而不仅仅是父母和孩子们。下次我犯了错或者对什么事开始后悔的时候，我要翻开这本书，我知道看完之后我很快就会好起来。

—莫纳·舒尔博士（Myrna Shure）

著有《培养会思考的小孩》《培养孩子的问题解决能力》

·琼斯基把乐观主义、悲观主义、抑郁和适应力方面*前沿的研究提炼成了一部体贴入微的父母指南。她在书中提出了很多有趣又实用的建议，比如应该追求什么、应该做什么（不应该做什么）。这本书能让父母和孩子都轻松地赶走乌云。

—巴里·施瓦兹（Barry Schwartz）

斯沃斯莫尔学院心理学教授，著有《选择的悖论》