做个内外兼修的睿智女人
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作者张熙妍
出版社中华工商联合出版社
ISBN9787515820927
出版时间2017-10
装帧精装
开本16开
定价38元
货号25179825
上书时间2024-10-19
商品详情
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导语摘要
修养之于女人是一种人生极至的感悟，智慧之于女人是美丽不可或缺的养分。对于女人，修养与智慧是并重的，本书主要针对成熟女性，注重女人内在雕琢，培养女人的从容与自信。本书从女人的心灵修养、人生感悟、魅力修养、情感经历、婚姻智慧、品味生活、生活情趣、社交修养、职场历练等九个方面带给女性朋友一些启发与经验。
作者简介
张熙妍，曾担任女性杂志主编，现为“一个”和“知乎”上读者非常喜欢的写手，她喜欢美食，相信承诺，寻找幸福，即使失望也是一种幸福。她愿所有女子都得遇良人，终此一生。因此策划出版多部女性励志修养书籍，抚慰了无数红尘中浮躁的心灵，深受读者好评。
目录
第一章 即使生就藤的姿态，也要学着站成一棵树/ 001
我们即便生就了藤的姿态，也要学着站成一棵树，因为没有谁可以让我们永远依赖。不要把希望和未来寄托在任何一个人身上，要学会自立自强，学会自给自足，有足够强大的力量，这样才能让我们的未来拥有无限的荣光！
没人会为你的娇弱“买单”/ 002
可以期待婚姻，但不要依赖婚姻/ 005
未来掌握在自己手中/ 007
不要为他人而活，包括你爱的人/ 010
欣赏自己，包容自己的不完美/ 013
让内心强大，大不了从头再来/ 017
留一杯下午茶的独处时间/ 019
第二章 不要只盯着别人的幸福，你的幸福独一无二/ 023
不要总把眼睛放在别人的身上，不要总去羡慕别人的幸福。如果你看不到自己手里的东西，不懂得珍惜现在所拥有的，你就永远都感受不到幸福。要相信：你自己的幸福是独一无二的。
学会对自己说“没关系”/ 024
在挫折中忍受失意，并逆势而上/ 027
从容应对人生际遇的转换/ 030
爱上自己的不完美/ 034
得不到的爱情，就洒脱地放手吧/ 037
爱情有没有，并不妨碍你幸福/ 040
珍惜当下的幸福/ 043
第三章 伤过痛过，依然豁达宽容/ 047
亦舒说：“何必向不值得的人证明什么，活得更好乃是为你自己。”当我们的心中充满爱和真诚时，我们会感受到生活真正的美好。
学会宽容，人生步步能赢/ 048
当爱不在了，请给心灵松开恨的束缚/ 051
换个角度看生活，别总把不顺归咎于他人/ 055
不抱怨的人最快乐/ 059
善良的女人，美丽会永驻/ 061
迁就别人，不如“取悦”自己/ 063
第四章 态度决定高度，“好命”源自格局/ 069
永远不要过早地为自己的人生下结论，不要轻易地放弃自己。即使遭遇再大的逆境，人也能通过自己的努力，走出人生的顺境。
对工作保持长久的热情/ 070
冷静地面对流言蜚语/ 074
当你的心中充满阳光，职场就是天堂/ 077
办公室中须注意细节/ 079
不“八卦”、不揭短、不曝隐私/ 082
第五章 你可以语气柔软，但必须态度鲜明/ 085
女人说话时的表情、语气、语调都是非常关键的。应端庄中见微笑，严肃中有柔和。你要懂得说“是”，也要学会说“不”。
掌握赞美的艺术/ 086
控制自己的面部表情/ 089
说话时的表情、语气、语调很重要/ 092
适时幽默一下，你会成为最受欢迎的人/ 097
说话真诚，最能打动人心/ 099
学会倾听/ 102
懂得说“是”，学会说“不”/ 106
第六章 不念过去，不畏将来，回报生命一个优雅的身影/ 111
请调整好你的脚步和姿态，不念过去，不畏将来，过好眼下的日子，去珍惜并享受这生命的美好与恩宠，把你的爱和快乐分享给你身边的每一个人，回报生命一个从容优雅的身影，这样你会活得快乐而轻松。
与其生气，不如疼爱自己/ 112
不念过去，不畏将来，过好眼下的日子/ 114
先“处理”心情，再处理事情/ 117
给予自己快乐的心理暗示/ 119
抑制盲目膨胀的虚荣心/ 122
在反省中完善自己/ 125
你的忧虑解决不了任何问题/ 128
第七章 随看、随听、随忘，睿智的女人不“较真”/ 131
作为女人，对一些生气烦恼也无济于事的情况，对一些非原则性的不中听的话或看不惯的事，可以装作没听见、没看见，或是随听、随看、随忘，不去“较真”。这是处世的一种态度，亦是女人具有修养和魅力的体现。
不要疑神疑鬼，应以不变应万变/ 132
耍小性子要有“度”/ 134
切忌卷入无谓的争辩/ 137
闺密也要讲客气，不能随便发脾气/ 139
打听别人的薪水，只会让自己不痛快/ 142
第八章 在生活的琐碎中，守住内心的宁静/ 145
当生活的琐碎袭来时，人如果能做到不受外界干扰，保持一颗宁静的心，就能留住快乐，找到自己心灵休憩的空间。一个善于保持宁静的女人，能在人世间品味到平淡的美丽。
工作可以枯燥，但你不能浮躁/ 146
花开无声，请“藏好”你的优越感/ 149
自信的女人，不用“生气”考验爱情/ 151
聪明的女人，不用“生气”解决婆媳矛盾/ 154
聪明的妈妈，不用“生气”制服孩子/ 160
远亲不如近邻，需要互相体谅/ 162
第九章 清醒淡定面对诱惑，至高的美丽是智慧/ 167
智慧是美丽不可或缺的养分。一个女人拥有智慧，她才是真的美丽。
保持魅力的同时，增强自己的能力/ 168
智慧的女人善于抓住机遇/ 171
坚持读书，见多才能识广/ 173
以一颗清醒淡定的心面对诱惑/ 177
像经营事业一样去经营婚姻/ 181
第十章 愿你练出“钻石心”，依然“芙蓉面”/ 185
每个女人都渴望如奢侈品般被珍惜，可你是否知道，只有自己先把自己当作奢侈品，他才会如奢侈品般待你。
化妆，让人生只如初见/ 186
科学保养肌肤/ 190
身材不完美，服装来弥补/ 194
饰品配搭，画龙点睛/ 198
香水，无形的装饰品/ 203
美人坯子是“吃”出来的/ 206
好的睡眠犹如一场甜蜜的恋爱/ 210
内容摘要
修养之于女人是一种人生极至的感悟，智慧之于女人是美丽不可或缺的养分。对于女人，修养与智慧是并重的，本书主要针对成熟女性，注重女人内在雕琢，培养女人的从容与自信。本书从女人的心灵修养、人生感悟、魅力修养、情感经历、婚姻智慧、品味生活、生活情趣、社交修养、职场历练等九个方面带给女性朋友一些启发与经验。
主编推荐
张熙妍，曾担任女性杂志主编，现为“一个”和“知乎”上读者非常喜欢的写手，她喜欢美食，相信承诺，寻找幸福，即使失望也是一种幸福。她愿所有女子都得遇良人，终此一生。因此策划出版多部女性励志修养书籍，抚慰了无数红尘中浮躁的心灵，深受读者好评。
精彩内容
没人会为你的娇弱“买单”小时候，我们习惯将希望寄托于父母，因为那时候我们弱小无助，没有可以快速奔跑的双脚，也没有可以飞翔的翅膀。长大后，我们已完全具备独立生活、追求幸福的能力，可有些人却还是习惯性地将希望与未来寄托在别人身上，希望通过某种“关系”找到一份很好的工作；希望嫁个有钱人，改变目前的生活状况；希望领导发现自己的潜能，从而得到提拔……然而，现实情况往往是：好工作从来都竞争激烈，即便为你争取过来，但你的能力无法胜任，你仍然会丢掉这份工作。你希望通过嫁给一个有钱人改善自己的生活，这无可厚非，但有钱人凭什么会选择你？是因为你的相貌还是才华？你期望领导发现你的潜能，但如若你不去表现不去争取，没有做到可以令领导另眼相待的傲人业绩，你的期望也只能落空了……有这么一则有趣的故事：有人在屋檐下避雨，这时正巧观音菩萨撑伞走过，这人忙上前求助：“观音菩萨，您普度众生，求求您度我一下好吗？”观音菩萨说：“我在雨里，你在屋檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人一听，立刻跳出檐下，站在雨中说道：“现在我也在雨中了，您可以度我了吧？”观音菩萨说：“你现在是在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞，你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想求度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。
不久之后，这人遇到了难事，去寺庙里求观音菩萨。他走进庙里，才发现观音菩萨的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音菩萨一模一样。他好奇地问：“你是观音菩萨吗？”那人答道：“我正是观音菩萨。”这人又问：“那你为何还拜自己？”那人笑答：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”人生一世，草木一秋，在这转瞬即逝的宝贵生命里，千万不要将希望与未来寄托于任何人，而要学会自立自助。当你把希望寄托在别人身上时，你往往会感到无助。只有把希望寄托在自己身上，你才不会心乱如麻。
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