颈椎病康复自我调养

前 言
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型，颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪，以及神经压迫导致的失眠、头痛、头晕等。可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。颈椎病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等特点。
随着社会竞争的日益激烈，工作、学习压力的不断增加和劳动强度的进一步加大，近年本病的发病率有明显增高趋势，这种增高趋势在中老年人中表现得更为突出，不仅给广大患者身体上造成了一定的痛苦，而且也带来了不同程度的精神压力，影响其工作、学习和生活，因而研究、探索并总结治疗颈椎病的有效治法和预防措施十分必要。但由于颈椎病具有发病隐匿，进展缓慢，临床表现复杂的特点。所以许多人由于各种原因患上了颈椎病，整天处于痛苦之中。为了使患者能科学的了解颈椎病对健康的危害，做到科学防治，我们编写了本书。
颈椎病在治疗上又有非手术治疗和手术治疗两大类，而绝大多数的颈椎病患者完全可以在医师和专业人员的指导下，应用各种非手术治疗方法，达到治疗和康复的目的。所以,本书以自我调养为主,较为系统地论述了颈椎病的病因、发病机制、分型、临床表现、诊断与鉴别诊断以及其他基本知识；在后面的各章详尽地介绍了饮食、牵引、运动、起居、中西治疗等多种非手术疗法及自我治疗措施。
本书内容丰富、全面，以中西医理论作指导，介绍的方法均为治疗颈椎病Z主要的、且疗效颇佳的非手术疗法。本书条理清晰，语言精练,图文并茂，方法具体，操作性强,这正是作者编写本书的目的。由于作者水平有限，书中错误和疏漏之处，敬请广大读者和同仁斧正。

 本书以自我调养为主,较为系统地论述了颈椎病的病因、发病机制、分型、临床表现、诊断与鉴别诊断以及其他基本知识；并详尽地介绍了饮食、牵引、运动、起居、中西医治疗等多种非手术疗法及自我调理方法。其特点是以中西医理论作指导，介绍的方法均为治疗颈椎病Z主要的、且疗效颇佳的非手术疗法。是患者及家人家庭治疗颈椎病参考用书。