雪域之光——藏族

序言 藏族，青藏高原的开拓者与守护人

民族概况 藏族

本书导读示意图

第1章 巍巍兮雪域，浩浩兮藏魂——人文地理

第2章 博大的高原养育博大的民族——历史

第3章 高原特色的外显标志——建筑 ………………… 143

千年传承的精神 ………………………………………… 144

地洞岩穴为人家 ………………………………………… 144

石砌建筑始出现 ………………………………………… 144

西藏三大原始文化遗址之一：卡若遗址 ……………… 145

堡寨帐篷相辉映 ………………………………………… 145

宫殿寺庙初勃兴 ………………………………………… 146

本土特色渐彰显 ………………………………………… 147

松赞干布修建拉萨城 …………………………………… 148

藏族传统建筑的类型 …………………………………… 150

自然与宗教的交响 ……………………………………… 151

天人合一 ………………………………………………… 151

浓郁的宗教色彩 ………………………………………… 154

世界三大宗教建筑之*—哲蚌寺 ……………………… 155

多元与多样并行兼容 …………………………………… 156

藏、汉、印三种文化的集合体—桑耶寺 ……………… 157

风格别具的装饰艺术 …………………………………… 158

凡有人处皆有佛塔 ……………………………………… 160

藏传佛教建筑的典范—布达拉宫 ……………………… 162

雪域高原*宏大的宫殿建筑 …………………………… 162

第巴桑杰嘉措修建红宫 ………………………………… 163

雪域上的园林 …………………………………………… 167

藏式民居：生活即艺术 ………………………………… 169

封闭式的院落结构 ……………………………………… 169

内部陈设简单而有重点 ………………………………… 170

令人瞠目的砌石技术 …………………………………… 170

建房习俗 ………………………………………………… 172

丹巴古碉考察记 ………………………………………… 174

第4章 流动的风景——服饰 …………………………… 181

远古吹来的风：传承与衍变 …………………………… 182

源远流长的服饰文化 …………………………………… 182

吐蕃：藏族服饰形成的关键时期 ……………………… 182

元明清三代，服制逐步完善 …………………………… 183

完备的职官服制 ………………………………………… 185

雪域民族的第二皮肤 …………………………………… 186

展现生活智慧的藏装 …………………………………… 186

抵御严寒的各种装备 …………………………………… 187

藏装的穿戴程序 ………………………………………… 190

藏传佛教僧人的服饰 …………………………………… 191

绚烂多姿的服饰类型 …………………………………… 192

三大文化区服饰各具特色 ……………………………… 192

农、牧区服饰差异明显 ………………………………… 192

不同场合的装束 ………………………………………… 192

藏族服饰区域类型示例 ………………………………… 193

心意民俗与符号 ………………………………………… 198

标志与认同 ……………………………………………… 198

包含大量历史记忆 ……………………………………… 198

显示身份信息 …………………………………………… 199

从服饰、发式看藏族女子的年龄段 …………………… 200

随身穿戴的财富 ………………………………………… 201

人神沟通的媒介 ………………………………………… 201

藏戏服饰 ………………………………………………… 202

五色代表万物的五种本源 ……………………………… 203

纺织技艺的奇葩 ………………………………………… 204

悠久的毛纺织生产历史 ………………………………… 204

传统手工艺的现代生存与发展 ………………………… 204

氆氇，藏族人民*喜爱的面料 ………………………… 205

藏被 ……………………………………………………… 205

邦典的那些人和那些事 ………………………………… 206

彩虹般的邦典 …………………………………………… 207

氆氇的种类 ……………………………………………… 207

第5章 荡漾在雪域的多彩风情——民俗礼仪

第6章 高原民族的生存智慧——经济生活与传统社会组织

下册

第7章 神灵佑蕃裔，观音化雪域——宗教

第8章 飞扬的五色灵魂——民间美术与传统手工艺

第9章 灵魂深处的抒写——文学与语言文字

第10章 世界之巅的歌舞海洋——歌舞戏曲

第11章 与日月星辰的对话——天文与历算

第12章 中华医药学宝库中的奇珍——藏医药

第13章 驰骋在高远辽阔的疆场——军事

第14章 美丽藏区：一个神人共处的世界——走进藏族

编后记

 《雪域之光--藏族》是"中华民族文化大系"中的一种。全书汇集一流的藏族研究学术成果，从地理、历史、建筑、服饰、民俗、经济、宗教、艺术、语言文学、科技、医药、军事等方面，采用主题论述、典型分析、延展阅读、田野调查报告、以文解图、人物访谈、历史故事等叙述方式，全方位地阐述、分析、解读藏族文化，为各民族读者了解、认识藏族打造一张"文化名片"。

 《雪域之光--藏族》是"中华民族文化大系"中的一种。全书汇集一流的藏族研究学术成果，从地理、历史、建筑、服饰、民俗、经济、宗教、艺术、语言文学、科技、医药、军事等方面，采用主题论述、典型分析、延展阅读、田野调查报告、以文解图、人物访谈、历史故事等叙述方式，全方位地阐述、分析、解读藏族文化，为各民族读者了解、认识藏族打造一张"文化名片"。

袁晓文（益希汪秋），藏族，人类学博士，中国民族学会副会长，中国西南民族研究学会会长，四川省民族研究所研究员，四川大学客座教授，西南民族大学硕士研究生导师。主要从事民族学、人类学、藏学、民族史、民族生态经济学、民族教育学等研究。出版学术专著1本、合著14本，主编3套专题研究丛书共出版30余本，发表论文70余篇，主持国家及省部级课题50余项。获国家民委社会科学研究成果奖优秀调研报告一等奖、四川省哲学社会科学二等奖、四川省“五个一”工程奖及其他各类奖项20余项。

上册

前言 弘扬优秀民族文化 打造传世文化精品

序言 藏族，青藏高原的开拓者与守护人

民族概况 藏族

本书导读示意图

第1章 巍巍兮雪域，浩浩兮藏魂——人文地理

第2章 博大的高原养育博大的民族——历史

第3章 高原特色的外显标志——建筑 ………………… 143

千年传承的精神 ………………………………………… 144

地洞岩穴为人家 ………………………………………… 144

石砌建筑始出现 ………………………………………… 144

西藏三大原始文化遗址之一：卡若遗址 ……………… 145

堡寨帐篷相辉映 ………………………………………… 145

宫殿寺庙初勃兴 ………………………………………… 146

本土特色渐彰显 ………………………………………… 147

松赞干布修建拉萨城 …………………………………… 148

藏族传统建筑的类型 …………………………………… 150

自然与宗教的交响 ……………………………………… 151

天人合一 ………………………………………………… 151

浓郁的宗教色彩 ………………………………………… 154

世界三大宗教建筑之—哲蚌寺 ……………………… 155

多元与多样并行兼容 …………………………………… 156

藏、汉、印三种文化的集合体—桑耶寺 ……………… 157

风格别具的装饰艺术 …………………………………… 158

凡有人处皆有佛塔 ……………………………………… 160

藏传佛教建筑的典范—布达拉宫 ……………………… 162

雪域高原宏大的宫殿建筑 …………………………… 162

第巴桑杰嘉措修建红宫 ………………………………… 163

雪域上的园林 …………………………………………… 167

藏式民居：生活即艺术 ………………………………… 169

封闭式的院落结构 ……………………………………… 169

内部陈设简单而有重点 ………………………………… 170

令人瞠目的砌石技术 …………………………………… 170

建房习俗 ………………………………………………… 172

丹巴古碉考察记 ………………………………………… 174

第4章 流动的风景——服饰 …………………………… 181

远古吹来的风：传承与衍变 …………………………… 182

源远流长的服饰文化 …………………………………… 182

吐蕃：藏族服饰形成的关键时期 ……………………… 182

元明清三代，服制逐步完善 …………………………… 183

完备的职官服制 ………………………………………… 185

雪域民族的第二皮肤 …………………………………… 186

展现生活智慧的藏装 …………………………………… 186

抵御严寒的各种装备 …………………………………… 187

藏装的穿戴程序 ………………………………………… 190

藏传佛教僧人的服饰 …………………………………… 191

绚烂多姿的服饰类型 …………………………………… 192

三大文化区服饰各具特色 ……………………………… 192

农、牧区服饰差异明显 ………………………………… 192

不同场合的装束 ………………………………………… 192

藏族服饰区域类型示例 ………………………………… 193

心意民俗与符号 ………………………………………… 198

标志与认同 ……………………………………………… 198

包含大量历史记忆 …………………&