妈咪学堂：孕产妇营养全方案
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作者郭娟娟
出版社中国妇女出版社
ISBN9787802036055
出版时间2008-12
装帧其他
开本16开
定价30元
货号9787802036055
上书时间2024-10-19
商品详情
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作者简介
郭娟，毕业于山东厌这（原山东医科大学），获医学博士学位。历任《妈妈宝宝》杂志主编，《健康之家》杂志主编。现为*国营养学会会员、*国生殖保健学会理事、*国优生科学协会理事、*国优育协会独立发育专业委员会委员、胎教专业委员会委员。参编过多部科普著作。
目录
章 孕前营养准备
节 孕前营养需求
第二节 罹患疾病妇女的孕前营养准备
第三节 准备生育的男性的营养需求
第四节 孕前营养食谱
第五节 常见营养问题答疑
第二章 孕早期营养
节 孕早期营养需求
第二节 孕早期常见合并症（并发症）饮食调理
第三节 孕早期营养食谱
第四节 常见营养问题答疑
第三章 孕中期营养
节 孕中期营养需求
第二节 孕中期常见合并症（并发症）营养调理
第三节 孕中期营养食谱
第四节 常见营养问题答疑
第四章 孕晚期营养
节 孕晚期营养需求
第二节 孕晚期常见合并症（并发症）营养调理
第三节 孕晚斯营养食谱
第四节 常见营养问题答疑
第五章 产褥期营养
节 产褥期营养需求
第二节 产褥斯饮食及常见合并症的营养调理
第三节 产褥斯营养食谱
第四节 常见营养问题答疑
第六章 哺乳斯营养
节 哺乳斯营养需求
第二节 哺乳斯常见合并症营养调理
第三节 哺乳斯营养食谱
第四节 常见营养问题答疑
内容摘要
准妈营养状况直接影响着胎儿的生长发育，包括脑细胞的发育；产后的饮食要求有足够的营养，以满足身体恢复以及哺乳婴儿的需要，所以孕产妇的营养很好重要。
本书根据女性孕前、孕期和产褥期及哺乳期的营养需求，详细介绍了各时期的膳食特点、原则及忌，并设计了大量食谱。对准妈妈孕育健康聪明的宝宝及产后的身体恢复大有裨益。内容通俗易懂，具有指导性、可操作性和实用性。
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