糖尿病饮食宜忌一本通

批量上传，套装书可能不全，下单前咨询在线客服！ 正版书 ！！！

￥ 24.95 6.3折 ￥ 39.8 全新

库存3件

   商品详情   

篇  主食类
  一 宜食的主食
    1 玉米
    2 荞麦
    3 黑米
    4 燕麦
    5 小米
    6 大米
    7 薏苡仁
    8 土豆
    9 芋头
    10 番薯
  二 忌食的主食
    1 糯米
    2 方便面
    3 面包（成品）
第二篇  蔬菜类副食
  一 宜食的蔬菜
    （一）绿叶类蔬菜
      1 大白菜
      2 芹菜
      3 苋菜
      4 菠菜
      5 菜心
      6 生菜
      7 西兰花
      8 菜花
      9 大芥菜
      10 韭菜
      11 通菜
      12 茼蒿
      13 豆芽菜
      14 莴笋
    （二）果实类蔬菜
      1 凉瓜
      2 辣椒
      3 秋葵
      4 青瓜
      5 冬瓜
      6 丝瓜
      7 番茄
      8 茄子
      9 青椒
      10 西葫芦
    （三）菌类蔬菜
      1 香菇
      2 木耳
      3 银耳
      4 金针菇
      5 松茸
    （四）根茎类蔬菜
      1 白萝卜
      2 莲藕
      3 山药
      4 百合
      5 洋葱
      6 竹笋
  二 需要“科学地吃”的蔬菜
    1 豆角
    2 荷兰豆
    3 毛豆
    4 干百合
    5 南瓜
    6 芋头
    7 胡萝卜
第三篇  肉类副食
  一 宜吃的冈类
    （一）白肉类
      1 鲫鱼
      2 鲩鱼
      3 鳕鱼
      4 鲤鱼
      5 鳝鱼
      6 海参
      7 金枪鱼
      8 牡蛎
      9 鸽子
      10 鹌鹑
      11 鸡肉
      12 鸭肉
    （二）红肉类
      1 兔肉
      2 驴肉
      3 猪肉
      4 牛肉
      5 羊肉
  二 不宜吃的肉类
    1 午餐肉
    2 鱼子
    3 鹅肝
    4 腌制肉
    5 螃蟹
    6 河虾
    7 鲍鱼
    8 动物内脏
    9 叉烧和烧肉
    10 烧鸭、烧鹅
第四篇  水果类副食
  一 宜吃的水果
    1 苹果
    2 猕猴桃
    3 柚子
    4 西瓜
    5 番石榴
    6 木瓜
    7 李子
    8 桃子
    9 杨桃
    10 柠檬
    11 橙子
    12 橘子
    13 火龙果
    14 草莓
    15 雪梨
    16 樱桃
  二 不宜吃的水果
    1 荔枝
    2 香蕉
    3 榴莲
    4 芒果
    5 甘蔗
    6 柿子
    7 龙眼
    8 甜瓜
    9 山楂
第五篇  饮品类副食
    1 茶
    2 牛奶
    3 豆浆
    4 咖啡
    5 奶茶
第六篇  其他副食
  一 宜食的其他副食
    1 大豆
    2 绿豆
    3 黑豆
    4 莲子
    5 红豆
    6 扁豆
    7 核桃
    8 花生
    9 豆腐
    10 鸡蛋
  二 忌食的其他副食
    1 备类罐头
    2 蛋糕
    3 月饼
    4 油条
    5 饼千
    6 酒
    7 各类调味品
    8 动物油、椰子油
    9 高盐高油高糖零食
特别篇  茶药
    1 麦冬茶
    2 花粉茶
    3 玫瑰花茶
    4 菊花茶
    5 三七花茶
    6 茉莉花茶
    7 槐花茶
    8 枸杞子菊花茶
    9 枸杞石斛茶
    10 西洋参茶
    11 玉米须茶
    12 桂花茶
    13 普洱陈皮茶
    14 胖大海茶
    15 乌梅茶
    16 大麦茶
    17 女贞桑椹茶
    18 罗汉果茶
    19 山楂决明子茶
    20 萝卜苗茶
    21 荷叶荼
    22 虫草泡茶
    23 灵芝泡荼
    24 姜茶
    25 柠檬草茶
    26 竹叶茶
    27 黄芪茶
    28 金莲花荼
    29 赶黄草茶
    30 藏红花荼
    31 苦荞茶