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作者董会芹 著
出版社山东教育出版社
ISBN9787532881529
出版时间2015-02
装帧平装
开本32开
定价8元
货号23682910
上书时间2024-10-18
前言
讲 走进心理世界
一、探索心灵之谜
二、健康的一半是心理健康
三、幸福生活离不开健康的心理
第二讲 心理健康面面观
一、什么是神经症
二、什么是人格问题与性变态
三、什么是心身疾病
第三讲 无风不起浪——心理问题产生的原因
一、种瓜得瓜，种豆得豆——从自己身上找原因
二、一方水土养一方人——环境影响
第四讲 心病需心药治——心理健康之道
一、善于自我控制
二、保持适度的欲望
三、正确的情绪调节策略
四、真诚待人
五、学会换位思考
六、心胸宽广
七、主动寻找快乐
结束语 健康的心理阳光的生活
后记
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