孩子胆小、害怕、容易焦虑，怎么办

图书标准信息

• 作者 [美]蒂莫西·西西莫尔 著；李昊 译
• 出版社 辽海出版社
• 出版时间 2015-05
• 版次 1
• ISBN 9787545131970
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 134页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 “家有熊孩子；妈妈怎么办”亲子育儿系列套装

【内容简介】

　　在生活中，遇到困境时，我们都会感到焦虑不安。但是，有一些孩子对日常生活也会感到不安，而且，这种现象越来越普遍。《孩子胆小、害怕、容易焦虑，怎么办？》作者以自己20余年的心理咨询经验，提出了35个亲子游戏，帮助孩子正确面对焦虑、胆小和不安。

【作者简介】

　　（美）蒂莫西·西西莫尔（Timothy Sisemore），美国亚特兰大心理研究院心理学教授和咨询师，拥有20年以上的儿童心理咨询从业经验。

【目录】

写给家长的话

写给小朋友的话

活动1我想要的奖励

活动2焦虑的食蚁兽

活动3“从此再也不发飙”

活动4我担心的事情

活动5我生活中的压力

活动6我有多焦虑—焦虑测量计

活动7我最近如何

活动8情绪猜谜游戏

活动9我焦虑的时刻

活动10现场记者

活动11我的焦虑之山

活动12我的焦虑之梯

活动13紧张与否

活动14我的生活故事

活动15好事和坏事

活动16和自己对话

活动17自我对话研究员

活动18自我对话实验

活动19在紧张时刻学会自我对话

活动20我的抗焦虑计划

活动21深呼吸

活动22我的宁静之地

活动23放松

活动24乘风破浪

活动25练习解决问题

活动26停止那个想法

活动27忧虑时间

活动28真实或虚幻

活动29法院判决书

活动30学会与忧虑争论

活动31独自面对

活动32耶，我可以做到

活动33坚定信念

活动34我成功的故事

活动35毕业证书