杨式太极拳·剑·推手入门

图书标准信息

• 作者 苏耘 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 1999-08
• 版次 1
• ISBN 9787810513722
• 定价 16.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 其他
• 页数 368页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《杨式太极拳·剑·推手入门》详细地介绍了杨式太极拳、剑、推手的基本知识和入门技巧。全书内容丰富，图文交茂通俗易懂，适合广大杨式太极拳、剑和推手爱好者参考研究。

【目录】

第一章杨式太极拳概述
第一节杨式太极拳及其特点
第二节杨式太极拳拳理
第三节杨式太极拳技击法则
第四节太极拳要诀

第二章杨式太极拳入门
第一节太极拳的基本动作
第二节杨式太极拳图解入门
第三节杨式太极拳散手技击法

第三章杨式太极剑入门
第一节杨式太极剑基本技法
第二节杨式太极剑图解入门

第四章杨式太极拳推手入门
第一节杨式太极拳推手
第二节杨式太极拳定步推手
第三节杨式太极拳合步推手

第五章杨式太极拳八门劲手
第一节朋手
第二节捋手
第三节挤手
第四节按手
第五节采手
第六节列手
第七节肘手
第八节靠手