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让你爱不释手的超实用心理学

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作者京师心智

出版社中国法制出版社

出版时间2017-07

版次1

装帧其他

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上书时间2024-08-07

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品相描述:九品
商品描述
B-510118001-057-2-8
图书标准信息
  • 作者 京师心智
  • 出版社 中国法制出版社
  • 出版时间 2017-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787509385753
  • 定价 36.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 32开
  • 纸张 胶版纸
【内容简介】
  本书从六个角度,包括心理洞察术、心理掌控术、心理调节术、心理诊疗术、潜能激发术和职场心理学,为读者介绍了日常生活中*实用*有趣的心理学知识。翻开本书,你可以读懂“微表情微动作”背后的秘密,看穿天花乱坠的谎言,炼成掌控人心的绝技,掌握快乐生活的秘诀:翻开本书,你可以认识抑郁症、强迫症和种种病态心理,增强心理免疫力,筑起心灵的防火墙;翻开本书,你可以成为职场上的心理大师,释放无限的潜能,把生活过成你想要的样子。
【作者简介】
  京师心智是国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书出版机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等权*机构的资源优势,上百位心理学专家组成的技术团队,致力于将心理学研究成果应用于实践,服务大众。凭借自身优势和丰富的经验,被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国*一推广单位。
【目录】
  第一章?心理洞察术......001

  表情和动作会泄密......003

  手很不老实......007

  腿脚会背叛你的心......010

  身体很诚实......014

  锁定心灵之窗......018

  看穿活灵活现的谎言......022

  梦的解析......025

  视网膜效应......030

  第二章?心理掌控术......033

  被“算”出来的命——自我求证......035

  你被掌控了——心理暗示......039

  因为相似,所以相知......044

  巧妙地利用从众心理......048

  没有故人?制造“故人”!......051

  欲擒故纵,以退为进......054

  你尽管说,生气算我输......057

  你成功地引起了我的注意......059

  成为对方更好的选择......063

  换位思考,赢得人心......066

  这个想法是你自己的......069

  第三章?心理调节术......073

  极简之乐......075

  养成快乐的习惯......079

  掌握快乐的生活法则......083

  苹果里的五角星......087

  我叫不紧张......092

  控制你的愤怒......097

  打败冲动的小恶魔......101

  十全九美也很赞......107

  喜欢我吗?请随意......110

  不要被自己的情绪奴役......113

  安抚内心受伤的小孩......115

  承受心灵蜕变的痛苦......118

  给自己积极的心理暗示......121

  内向型竞争力......125

  想象——最经济的解压方式......128

  想象“脱敏”练习......135

  爱好是个性的投射......138

  吃出好心情......141

  压抑的弹簧不要按......145

  第四章?心理疗愈术......147

  心灵的感冒——抑郁症......149

  心灵感冒的变种——躁狂抑郁症......152

  异地拼博更要小心躁狂抑郁......155

  中医药膳治癫狂......158
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