医生，我该吃什么?

图书标准信息

• 作者 [美]伊・罗生福
• 出版社 新世纪出版社
• 出版时间 1999-04
• 版次 1
• ISBN 9787540518899
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 67页
• 字数 350千字

【内容简介】

　　身为专业医师的作者，常利用各效的药物来治病，作者的前一本著作《你的最佳疗法》即以此为主题。本书的重点则放在营养上面，目的是帮助您的医生或营养师，甚至菜贩共同合作，找出适合您吃的食物。

  本书针对七十余种深受饮食影响的疾病，详细说明病患有哪些该吃不该吃的食物。作者不仅会解释各种疾病的来龙去脉，还要告诉您“您吃的东西为什么会影响病情”，以及“如何影响病情”；作者同时会指出什么药物最有效，因为结合适当的饮食及药物才能达到最佳疗效。

  本书列举的疾病和症状都是作者行医多年最常碰见的毛病；极罕见的或是与饮食关系尚未确定的疾病则不在讨论之列。您的医生若不肯陪您去买菜，您就带着本书上市场吧！它一定可以派得上用场。

  美国人最信赖的医师罗生福医学博士在本书中将告诉您，如何利用食物来对抗一些经科学研 究证实与饮食有关的疾病。患者该吃或不该吃哪些食物以帮助康复或避免旧病复发，以及服 用哪些药物最能配合饮食处方。　　

  本书破除了许多食物和疾病方面的迷信及误解，并帮助您抛弃一般的营养指南复杂的一面， 将他们简化成直接又实用的建议。作者以无数的科学研究结果和行医多年的丰富经验作为后 盾，提供给读者全方位的营养问题指导。

【作者简介】

伊沙多尔·罗生福医学博士，美国最著名的内科医生和健康专家之一，任教于纽约医院康乃尔医学中心，最近刚被荣封为"罗 西杰出奖临床学教授"，纽约医院和癌症纪念中心的主治医师，并担任过纽约医学会社的会 长，国家健康中心心脏研究所的特别委员，以及美国猝死症顾问委员会成

【目录】

前言－－本书不是普通的饮食指南

1.粉刺-- 为了皮肤更光滑，多吃蔬果和纤维质

2.光化性角- 遵守低脂饮食的原则

3.老化-- 怎样吃，才能欢度100岁的生日

4.酒精-- 戒酒，永不嫌迟

5.老年痴呆症-- 避免接触大量铝素，保持基本营养需求

6.贫血-- 你的血液真的"倦怠"了吗?

7.恐慌和食物-- 要饮食疗法，不要镇定剂! 

8.骨类风湿性关节炎-- 饮食营养扮演着举足轻重的角色

9.气喘-- 吃得正确就喘得少

10.运动比赛时-- 吃对头了，再来与人一较长短

11.癌症-- 与脂肪、纤维素、维生素和遗传的关系

12.腕管症候群-腕疼痛时的救星：维生素

13.白内障-- 眼雾茫茫，快快逃离香烟，投靠维生素

14.长期疲乏症候群-- 多从鱼类摄取营养

15.一般感冒-- 如果不吃维生素C，应该吃什么?

16.充血性心衰竭-- 少量多餐，水也只好少喝了

17.便秘-- 怎样吃，才能向便秘"拜拜"?

18.胞囊纤维症-- 无所禁忌，爱吃什么就吃什么

19.糖尿病-- 您是否吃太甜，吃太胖了!

20.腹泻-- 赶紧恢复"电解质的平衡"!

21.饮食与不孕症-- 饮食营养事关传种接代大事

22.饮食与性-- 斑螯、 虫、锌、人参和冷水浴

23.憩室形成与憩室炎-- 少碰精制食物为妙!

24.哺乳期的饮食-- 你绝对不能节食

25.胀气-- 放屁元凶：饮食习惯不良

26.体内水分滞溜-- 让盐从餐桌上消失

27.食物过敏-- 找出引起过敏的元凶食物

28.胆石症-- 脂肪吃太多，纤维质吃太、禁食过了头

29.痛风-- "富人病"：好日子的代价口臭-- 多吃蔬果，少吃

30.口臭元凶食物

31.心脏保健-- 维护心脏健康的饮食方法

32.痔疮-- 多吃纤维、多喝水

33.肝炎-- 尽量吃任何想吃的东西

34.食道裂孔疝-- 别急着动手术，还有饮食疗法

35.高血压-- 别急着吃药，先把食盐量降下来

36.多运症-- 甜食的迷思

37.血糖过低-- 调整好胰岛饮食和运动三者的关系

38.肠炎-- 药物控制，饮食辅之

39.心跳不规律-- 不必吃药而维持心律正常的方法

40.激燥性肠症候群-- 先从饮食着手，摄取大量纤维质

41.时差-- 抗时差饮食法："吃得好→吃得差→吃得好" 

42.肾功能不良-- 肾脏一旦出问题，你的麻烦就大了!

43.肾结石-- 人类和大丹狗的共同点：每天多喝水

44.乳糖不耐症-- 牛奶和乳制品的健康饮食法

45.腿部痉挛-- 夜间"舞动"的双腿：缺乏含镁的饮食

46.吸收障碍-- 上吐下泻，身体拒绝吸收食物

47.耳病性眩晕-- 头太吃不下饭?

48.更年期-- 安度更年期的饮食原则

49.偏头痛及其他头痛-- 我头痛，今晚别碰我!

50.晕船(车)恶心和饮食-- 学习中国人以姜抗晕抗恶心

51.多数性硬化-- 脂肪食物终于派上了用场

52.骨质疏松症-- 易碎的人生：补钙宜早不宜迟

53.体重过重-- 一胖百病：别再一人吃两人份

54.乳房疼痛长硬块-- 有必要限制饮食吗?

55.胰脏炎-- 酗酒是元凶

56.帕金森氏症-- 乱服用维生素也有害

57.消化性溃疡-- 多喝牛奶?大错特错!

58.卟啉症-- 甜蜜的治疗法

59.怀孕期间-- 一人吃，两吃补

60.经前症候群-- 享受巧克力的好机会

61.牛皮癣-- 片片雪花落肩头之际，不妨多吃鱼肉

62.雷那德氏症-- 用深海冷水鱼类来对付

63.肛门瘙痒-- 公开场合中，教人抓痒

64.红斑痤疮-- 喝冰的，可保脸不变色

65.耳鸣-- 别认命，吃虫豪试试看!

66.尿道感染-- 蔓越橘(小红梅)的传奇}

67.阴道念珠菌感染-- 吃优格：一石二鸟之计