你的误区

图书标准信息

• 作者 韦恩·W·戴埃
• 出版社 工人出版社
• 出版时间 1986-02
• ISBN 9787500800637
• 定价 1.65元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 原版书名 Your Erroneous Zones：Escape Negative Thinking and Take Control of Your Life

【内容简介】

《你的误区》是一本咨询心理学的大众读物。

戴埃在这本书里，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）进行逐条分析，将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域，提出了心理上的“误区”概念。

作者认为，由自我摒弃心理产生的消极自卑、寻求赞许、悔恨内疚；由惧怕未知而导致的自我限制――回避新事物、僵化偏见、害怕失败、“尽善尽美”心理等，这些误区，几乎人人都有。这种“令人烦恼的个性癖病”制造了一个个封闭的自我，阻碍了人们投身丰

【作者简介】

DYER 本人是在孤儿院长大的，这是最为难能可贵的！

【目录】

作者序
第一章 主宰自己
第二章 首先要爱
第三章 你无须得到别人的赞许
第四章 摆脱旧的自我
第五章 无益的情绪：悔恨与忧虑
第六章 探索未知
第七章 冲破习俗的束缚
第八章 强求公正——陷阱
第九章 不要再拖延时间——从现在做起
第十章 宣布你的独立
第十一章 永别了，愤怒
第十二章 一个消除了所有误区的人
译后记