心理压力

图书标准信息

• 作者 [英]Greg Wilkinson 著；杨婷、庄则豪 译
• 出版社 福建科学技术出版社
• 出版时间 2000
• ISBN 9787533516956
• 定价 18.00元
• 装帧 其他
• 开本 21cm
• 页数 96页
• 正文语种 简体中文
• 原著语种 English
• 丛书 家庭医生丛书

【内容简介】

本书内容包括：缓解心理压力；构建心理平衡；心理压力的根源；解决问题；对抗心理压力的防御措施；如何自我调整等。