遇见未知的自己 张德芬

图书标准信息

• 作者 张德芬 著
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2016-04
• 版次 1
• ISBN 9787540475017
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 156千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

华语世界超300万册的身心灵自我修行必读经典

谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。

《遇见未知的自己》这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩，正是你用谦卑的心去体会一切之后，自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环。

这个成长进步的过程，需要大家把书中的资讯拿出来，彻底在生活中执行。一段时间以后，你一定会在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉，不再堕入惯性模式的陷阱里。

——张德芬

【作者简介】

台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位，2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作，致力心灵潜修及写作，迄今其系列作品总销量已经超过600万册，被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。

2007年，出版作品《遇见未知的自己》，在台湾地区一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界一本身心灵成长小说。同年，大陆引进的简体版，很快位列各大图书销量排行榜，至今销量已突破300万册。

2008年至2013年，作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》（台版为：《爱上自己的不完美》）《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时，张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特?托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福?孟的《找回你的生命礼物》，以及审校《灵性开悟：不是你想的那样》等身心灵作品，为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。

【目录】

再版序 生活是我们最好的上师

自序 活出你想要的人生

01.一场奇怪的对话——我是谁？

02.老人的读心术——我不是谁？

03.做爱像去迪士尼乐园？——我们到底想要什么

04.我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己

05.人生就像一场戏——角色面具

06.层层包裹的同心圆——未知的自己

07.这个世界是什么组成的——能量争夺战

08.你所招引的人、事、物——吸引力法则

09.巧遇旧识——潜意识初探

10.当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界

11.命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式

12.遇见难得的知音——潜意识的表达方式

13.回溯童年的记忆——我们身体的障碍

14.重新和身体联结——瑜伽和呼吸

15.激励大师的体验分享——饮食与健康

16.卸下光环后的人生——健走真好！

17.“担心”是最差的礼物——不如给他祝福吧

18.一场“ego boosting”（小我增长）秀——同学会的启示

19.被负面情绪套牢——情绪的障碍

20.在谷底惊见阳光——情绪的体验

21.摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发

22.是谁在伤口上撒盐——情绪的疗愈?

23.爱过、痛过、哭过之后——臣服的体验

24.梦的秘密——当下的臣服

25.背负重责大任的脑袋——检视思想

26.亲爱的，外面没有别人——转念作业

27.昔日女星的解套智慧——思想的瘾头

28.我是个婚姻失败者？！——思想的搅扰

29.什么让我感到喜悦——认同的解离

30.老婆不是秀给别人看的——身份认同的探索

31.战胜了胜肽——心想事成的秘密

32.未实现就先感恩——最后的试炼

33.开始，就是未来——迎风飞扬

34.婚姻是一场修行——亲密关系的联结

35.快乐和对错，谁更重要——走出观念的牢笼

36.走出观念，还原本来——回归真我的自然状态

再版代跋 给读者的一封信