大学生心理健康
￥ 21.37 7.6折 ￥ 28 九五品
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作者陈捷,图娅,高静芳,陶明
出版社清华大学出版社
ISBN9787302453062
出版时间2017-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数167页
字数99999千字
定价28元
上书时间2024-07-13
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:大学生心理健康
定价：28.00元
作者:陈捷,图娅,高静芳,陶明
出版社：清华大学出版社
出版日期：2017-01-01
ISBN：9787302453062
字数：256000
页码：167
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
内容提要
本书遵照国家教育部、国家卫生部和计划生育委员会、共青团中央关于落实“进一步加强大学生心理健康的意见”，结合大学生学习生活遇到的各种心理问题，从心理健康、自我发展、情绪、爱情、学习、求职、网络、心理干预等方面介绍大学生心理健康推荐知识，并通过切实可行的心理训练及实践体验，提高心理问题应对处理能力、提升心理素质。本书格调轻松、文风朴实，注重结合案例诠释解决大学生的心理健康问题，针对特定心理素质的提升、配有大量方便操作的心理拓展训练方案。本书既可以作为普通高校及各类高职院校大学生心理健康教育的优选教材，也是大学生心理素质提升自我训练的指导手册。
目录
章心理健康概说1节认识心理健康2第二节生命教育概述7第三节健康的行为方式10 思考题 19 推荐阅读 19第二章自我发展20节认识自我21第二节自我体验27第三节认识他人32第四节人际关系34 思考题 40第三章情绪管理41节情绪的内涵42 趣味阅读 46第二节情绪调控方法47 趣味测试 47 趣味阅读 54第三节应对压力54 趣味阅读 57 思考题 57 推荐阅读 57第四章经营爱情58节认识爱情59第二节建立爱情63第三节健康性爱68 思考题 70第五章经营学习71节学习72第二节学习动机78第三节学习困扰80第四节大学生学习能力提升86 思考题 95 推荐阅读 95第六章求职管理96节职业生涯规划96第二节求职心理102第三节职前准备106 思考题 116 推荐阅读 116第七章网络心理117节结识网络118第二节沉溺网络125 拓展阅读 129第三节走进网络文明129 思考题 132 心理课堂实践 132第八章心理问题与干预134节认识心理问题135第二节识别心理障碍137第三节常用的心理干预技术150 拓展阅读 154 思考题 155 推荐阅读 155附录一普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)159附录二焦虑自评量表测试（SAS）163参考文献166
作者介绍
序言
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【封面】
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