体态礼仪与形体训练
￥ 8.17 2.6折 ￥ 32 九五品
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作者付桂英
出版社北京师范大学出版社
ISBN9787303201112
出版时间2016-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数209页
字数99999千字
定价32元
上书时间2024-07-06
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:体态礼仪与形体训练
定价：32.00元
作者:付桂英
出版社：北京师范大学出版社
出版日期：2016-03-01
ISBN：9787303201112
字数：290000
页码：209
版次：2
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
《体态礼仪与形体训练(第2版)》分上下篇。上篇体态礼仪分为形体姿态、表情礼仪、手势和递接物礼仪、致意礼仪，主要塑造学生优雅的礼仪举止，陶冶情操，提高自身修养，丰富文化内涵，培养优雅的气质和风度；下篇形体训练分为形体素质训练、形体基础训练、形体韵律训练和形体展示，主要目的在于丰富学生的形体训练语汇，培养学生的形体表现力和审美能力，提高学生的内在修养，塑造优美的形体和高雅的气质。
目录
上篇 体态礼仪单元形体姿态课 站姿一、标准站姿二、变化站姿第二课 坐姿一、地面坐姿二、标准坐姿三、变化坐姿第三课 蹲姿一、基本蹲姿二、变化蹲姿第四课 走姿一、基本走姿二、变向走姿三、不同着装的走姿思考与练习第二单元 表情礼仪课 目光一、注视的时间二、注视的角度三、注视的部位四、注视的方式五、眼睛的变化第二课 笑容一、微笑的动作要领二、微笑的种类三、微笑的训练方法思考与练习第三单元 手势与递接物礼仪课 手势一、常用手势二、手势的要求三、手势的禁忌第二课 递接物礼仪一、递交名片二、递交文件、书籍资料三、递交其他物品思考与练习第四单元致意礼仪课 招手致意与点头致意一、招手致意二、点头致意第二课 握手礼一、握手的顺序二、握手的种类三、握手的原则四、握手十忌第三课 鞠躬礼一、鞠躬礼的动作要领二、鞠躬礼的种类三、鞠躬礼的注意事项第四课 注目礼思考与练习下篇 形体训练第五单元 形体素质训练课 柔韧练习一、压腿二、压胯三、吸伸腿四、后抬腿五、踢腿六、压肩第二课 腹背肌练习一、仰卧两头起二、俯卧两头起(双飞)三、仰卧起坐四、俯卧拽腿五、仰卧抱腿六、仰卧顶髋第三课 力量训练一、动作要领及注意事项二、训练步骤第四课 耐力训练一、纵身跳二、原地间歇高抬腿跑三、吸踢腿跳四、跳绳思考与练习第六单元 形体基础训练课 身体方位、芭蕾脚位与芭蕾手位一、身体方位二、芭蕾脚位三、芭蕾手位第二课 把杆训练一、双手扶把二、单手扶把第三课 中间练习一、芭蕾手位组合二、擦地组合三、小跳思考与练习第七单元 形体韵律训练课 健美操一、健美操的起源和特点二、健美操的分类三、健美操与中职生四、健美操基本动作五、组合训练第二课 中国古典舞一、中国古典舞的起源和发展二、古典舞身韵及其审美三、古典舞基本手形和手位四、脚的基本位置和舞步五、身韵基本动律训练六、身韵元素组合训练第三课 藏族民间舞一、藏族民间舞蹈的风格和动作特点二、体态动律练习三、手和脚的基本位置四、基本舞步五、手臂基本动作六、组合训练第四课 蒙古族民间舞蹈一、蒙古族民间舞蹈的风格和动作特点二、体态动律练习三、手形、脚位和手位四、手、肩、臂基本动作五、基本舞步六、硬腕手位组合第五课 维吾尔族民间舞一、维吾尔族民间舞的风格和动作特点二、体态动律练习三、常用手形、手位、脚位四、基本舞步五、开泛儿、手位组合思考与练习第八单 形体展示课 健美操《舞动青春》一、舞蹈音乐二、舞蹈动作顺序第二课 芭蕾舞《深深的海洋》片段一、舞蹈音乐二、舞蹈动作顺序第三课 古典舞《红梅赞》一、舞蹈音乐二、舞蹈动作顺序第四课 藏族舞蹈《走进西藏》一、舞蹈音乐二、舞蹈动作顺序第五课 蒙古族舞蹈《美丽的草原我的家》一、舞蹈音乐二、舞蹈动作顺序第六课 维吾尔族舞蹈《大阪城的姑娘》一、舞蹈音乐二、舞蹈动作顺序第七课 傣族舞蹈《傣家情》一、舞蹈音乐二、舞蹈动作顺序思考与练习参考文献
作者介绍
序言
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【封面】
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