体育健身-高职体育实践教程
￥ 11.75 3.7折 ￥ 31.9 九五品
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作者尹大川 编
出版社高等教育出版社
ISBN9787040397901
出版时间2014-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数261页
字数99999千字
定价31.9元
上书时间2024-05-31
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:体育健身-高职体育实践教程
定价：31.9元
作者:尹大川 编
出版社：高等教育出版社
出版日期：2014-08-01
ISBN：9787040397901
字数：410000
页码：261
版次：2
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
体育课程是高职高专学校学生的必修课，《体育健身：高职体育实践教程（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材》围绕公共体育课程教学计划，通过“生命在于运动”和“运动遵循科学”等九章内容，阐述了树立体育健身意识、健康观念以及体育运动的基本原理和客观规律。着重介绍了各运动项目的起源与发展、技战术要领、规则与裁判法、锻炼与欣赏价值等方面的知识。增选了一些深受学生喜爱的时尚运动项目，如轮滑、街舞、跆拳道、瑜伽等。《体育健身：高职体育实践教程（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材》各章节内容均以情景导入的形式展开，期望借此激发广大同学的阅读兴趣。 《体育健身：高职体育实践教程（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材》可作为高职高专学校体育课程教材，也可供开设上述体育课程的相关学校参考。
目录
章 生命在于运动节 健康的自我评估第二节 树立正确的健康观念第三节 体育在职业教育中的功效第二章 科学运动与健身节 科学引领下的运动健身第二节 体育锻炼的科学规律第三节 运动健身安全措施与急救常识第三章 大球项目运动节 足球第二节 篮球第三节 排球第四章 小球项目运动节 乒乓球第二节 羽毛球第三节 网球第五章 田径运动节 走、跑第二节 跳第三节 投掷第六章 游泳运动节 竞技游泳第二节 实用游泳第三节 游泳安全卫生知识第七章 传统项目运动节 初级长拳第二节 太极拳第三节 跆拳道第四节 其他传统健身项目第八章 塑形运动节 形体训练第二节 健美操第三节 竞技体操第四节 健美运动第五节 瑜伽第九章 户外休闲运动节 滑行类运动第二节 户外拓展运动第三节 时尚休闲运动附录一 一般球类比赛的组织及编排附录二 常用比赛场地标准及画法参考文献
作者介绍
序言
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【封面】
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