锻炼心理学
￥ 13.89 6.1折 ￥ 22.9 九五品
仅1件
作者陈作松,徐霞 主编
出版社高等教育出版社
ISBN9787040429633
出版时间2015-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数198页
定价22.9元
上书时间2024-05-28
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:锻炼心理学
定价：22.90元
作者:陈作松,徐霞 主编
出版社：高等教育出版社
出版日期：2015-07-01
ISBN：9787040429633
字数：
页码：198
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
《锻炼心理学》是“全国社会体育指导与管理专业系列教材”之一，《锻炼心理学》共八章，主要内容包括：锻炼心理学的基本理论、体育锻炼的心理功效、增进心理健康的运动处方、体育锻炼行为的激发与保持等。 《锻炼心理学》充分吸收国内外锻炼心理学领域研究的成果，传播锻炼心理学基础、核心的知识与方法，注重提高学生应用锻炼心理学知识与方法的能力；不仅可以作为体育学类本科专业学生的教材，也是体育爱好者了解体育锻炼健心功能和如何保持体育锻炼习惯的读物。
目录
章 绪论 节 锻炼心理学兴起的背景 第二节 锻炼心理学的基本概念 第三节 锻炼心理学的学科基础 第四节 锻炼心理学的研究内容与方法第二章 体育锻炼的情绪效应 节 体育锻炼与焦虑、应激 第二节 体育锻炼与抑郁 第三节 体育锻炼与心境状态第三章 体育锻炼的认知功效 节 体育锻炼对儿童青少年认知发展的影响 第二节 体育锻炼对老年人认知功能的影响第四章 体育锻炼与人格 节 体育锻炼与人格发展、自我形成 第二节 人格与体育锻炼动机 第三节 人格与运动损伤第五章 体育锻炼的消极心理效应 节 锻炼成瘾 第二节 锻炼倦怠第六章 体育锻炼行为的理论与应用 节 健康信念模型与应用 第二节 计划行为理论与应用 第三节 行为改变理论与应用 第四节 社会认知理论与应用第七章 个体和环境对体育锻炼行为的调节 节 个体特征对体育锻炼行为的调节 第二节 环境特征对体育锻炼行为的调节第八章 增进心理健康的运动处方 节 运动处方与心理效应 第二节 增进心理效应的体育锻炼指导 第三节 异常心理防治的运动处方参考文献推荐阅读
作者介绍
序言
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