中职生体育与健康
￥ 15.44 3.9折 ￥ 39.8 九五品
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北京通州
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作者胡德刚,迟小鹏,辛守刚,郑安微,贾秦,蔡杰铮,董晓艳,刘慧茹
出版社清华大学出版社
ISBN9787302477433
出版时间2017-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数270页
字数99999千字
定价39.8元
上书时间2024-05-15
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:中职生体育与健康
定价：39.80元
作者:胡德刚,迟小鹏,辛守刚,郑安微,贾秦,蔡杰铮,董晓艳,刘慧茹
出版社：清华大学出版社
出版日期：2017-07-01
ISBN：9787302477433
字数：380000
页码：270
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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近年来，体育教育被提升到学校教育体系中的新高度，达到的重视程度。本书作为中等职业学校教学用书，贯彻全国职教学会确立的“以就业为导向，以能力为本位”的职业教育理念，在教材的组织编写过程中力求与义务教育体育和社会体育相衔接，以课程体系的形成、课程标准的要求和中职生身心发展特点为依据，选取丰富的教学内容，提高终身体育锻炼的意识、能力和习惯。
内容提要
目录
章 体育与人类的发展 .........................................................................1节 体育的产生和发展 .........................................................................2第二节 体育对人类发展的作用 .................................................................5第三节 奥林匹克运动与人的发展 .............................................................8第二章 现代健康观 ...................................................................................15节 健康 ...............................................................................................16第二节 生活方式与健康 ...........................................................................18第三节 营养与健康 ...................................................................................20第三章 科学健身 .......................................................................................29节 关注自己的身体 ...........................................................................30第二节 科学安排健身计划 .......................................................................34第三节 运动性疲劳与恢复 .......................................................................37第四章 常见运动性伤病的防治 ...............................................................45节 常见运动损伤症状与应急处理 ...................................................46第二节 运动性伤病的预防措施 ...............................................................55第五章 田径运动与健身 ...........................................................................57节 认识“运动之母” .........................................................................58第二节 必有一项运动适合你锻炼 ...........................................................60第三节 欣赏挑战人类极限的田径运动 ...................................................72目 录中职生体育与健康（基础模块）VI第六章 足球运动 .......................................................................................77节 走进足球天地 ...............................................................................78第二节 足球的入门之道 ...........................................................................82第三节 怎样欣赏足球比赛 .......................................................................96第七章 篮球运动 ..................................................................................................101节 走进篮球殿堂 .............................................................................102第二节 感受篮球运动 .............................................................................105第三节 怎样欣赏篮球比赛 .....................................................................114第八章 排球运动 .....................................................................................117节 开启排球之门 .............................................................................118第二节 体验排球之乐 .............................................................................119第三节 怎样欣赏排球比赛 .....................................................................132第九章 乒乓球运动 .................................................................................137节 认识“国球” ...............................................................................138第二节 怎样打好乒乓球 .........................................................................141第三节 怎样欣赏乒乓球比赛 .................................................................149第十章 羽毛球运动 .................................................................................151节 认识羽毛球 .................................................................................152第二节 怎样打好羽毛球 .........................................................................154第三节 怎样欣赏羽毛球比赛 .................................................................166第十一章 网球运动 .................................................................................169节 认识网球运动 .............................................................................170第二节 怎样打好网球 .............................................................................172第三节 怎样欣赏网球比赛 .....................................................................181目 录VII第十二章 游泳 .........................................................................................183节 走进多姿多彩的游泳世界 .........................................................184第二节 提高水的能力 .....................................................................188第三节 游泳竞赛与锻炼 .........................................................................198第十三章 武术 .........................................................................................205节 走进神奇的武术世界 .................................................................206第二节 你也可以成为“武林高手” .......................................................210第三节 不看热闹看门道——学会欣赏武术 .........................................242第十四章 健美操 .....................................................................................247节 走进肢体与节奏之美的健美操运动 .........................................248第二节 健美操是这样练成的 .................................................................253第三节 力与美的欣赏 .............................................................................266参考文献 .....................................................................................................269
作者介绍
序言
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