教出孩子的自信、品格和抗压力
￥ 40.17 ￥ 35 九五品
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北京通州
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作者(澳)格罗斯 著,肖鑫 译
出版社清华大学出版社
ISBN9787302287018
出版时间2012-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数196页
字数99999千字
定价35元
上书时间2024-05-10
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:教出孩子的自信、品格和抗压力
定价：35.00元
作者:(澳)格罗斯 著,肖鑫 译
出版社：清华大学出版社
出版日期：2012-05-01
ISBN：9787302287018
字数：174000
页码：196
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
l 澳洲首席亲子教养专家力作,汇聚其多年的从业和实践经验 l 书中强调培养孩子的健全人格以及抗压能力，尤其是后者对现代社会的父母及孩子们极有价值；l作者不仅提出了全新的育儿理念，同时还给出了具体可操作的行动方案，可借鉴性及可操作性强，极具阅读价值
内容提要
在快速发展的现代化社会，什么才是好的家庭教育存在广泛争议，各类教育理念百家争鸣。然而，无论是赞赏式教育、“虎妈”“狼爸”还是快乐放养，都显示出我们对外部世界激烈竞争的担忧，孩子能否适应剧变的环境？如何应对残酷的竞争？孩子到底该穷养还是富养？如何发挥孩子十足的潜能，并发展快乐、完整的人际关系？澳洲首席亲子教养专家及书作家将在本书中一一解答。 作者在书中结合了专业的经验与智慧，以清晰的文思和深入的洞察力阐述耳目一新的亲子教导准则，教导现代父母如何从日常生活培育孩子拥有良好的品行和适应能力，帮助孩子培养健全人格以及抗压能力。书中的育儿理念及其所提供的实操建议，对处于激烈的学业竞争、社会竞争的中国家长及孩子们，极具参考价值，家中有3岁到12岁孩童的父母阅读。
目录
绪论部分 打好基础 章 从培养孩子韧性开始 引言 1、有时要以身作则 2、为平衡而努力 3、为自己留出时间 4、为你的同伴和其他人际关系留出时间 5、建立社会支持网络，变得更坚强 6、培养坚韧精神 关注自我言语、关注自己发出的各种信息 关注自己的语言 养成规律的作息时间 多睡觉 补充能量并放松自己 灵活而现实地思考，不要有固化思维 第2章 建立坚强、坚韧的家庭 引言 1、创建家庭品牌 家庭气氛 价值和态度共享 教育方式 家庭仪式和传统 2、即使你们不在一起，也要共同教育孩子 水平1：管理型 水平2：养育孩子型 水平3：价值和态度 3、与你的伴侣保持一致 举行常规家庭会议 询问伴侣的意见 及时通知你的伴侣 顺从你的伴侣 与伴侣共享你的童年和家庭的经历 划分责任 4、建立强大的家庭仪式和传统 5、创建强大的饮食文化 6、在家中多交流 关掉电视(或其他电子设备) 打开电视(或其他电子设备) 进行更多用餐对话(关掉电视) 动起来 肩并肩教养 7、与孩子保持交流的姿态，而不是质问的态度 为交谈留出时间 吐露，然后倾听 尊重他们的隐私 8、要快乐、有趣 9、保持举行家庭会议的习惯 会议要常规化 当孩子到了5岁时 采用平衡议程 要有主持人 确立简单的规则 在会议中进行鼓励 以愉快的游戏结束 必须真实 简短和锐利，不拖拉，不平淡 过程很重要第二部分 让孩子建立自信心 第3章 培养机智和独立的孩子 引言 1、家长少做，孩子多做 提示 提示 2、确保孩子在家中能够提供帮助(这种帮助不需要报酬) 保持真实 平衡个人杂事和家务 在勤务簿中加入费力或困难的工作 用奶奶的方法确保工作完成 避免为孩子工作 欣赏孩子所做的贡献 保持高标准 把“家务”变为“帮助” 3、教会孩子独立时所需的技能 4、留给孩子真正的责任和真实的问题 5、为孩子独立建立脚手架 6、化利用教导时间 7、让孩子学会持久地做一件事 榜样 做一个关于坚持的词典 当孩子坚持做一项工作时，表扬他们 回忆 与孩子谈谈努力工作的感受 8、培养孩子的兴趣和爱好，从而培养独立性 9、用零钱培养独立性 定期给予零用钱 使用“三件套”概念 在零用钱与年龄、发展阶段和需要之间建立联系 预支与偿还 教会孩子设置目标 明智地使用零用钱是帮助儿童和青少年发展独立性的好方法 10、安全上网 家长应当像对待其他事物一样对待互联网 留出洽谈时间，确保与其他感兴趣的兄弟姐妹分享上网时光 问问年轻人合理的上网时间是多少 用离线作为在线娱乐、教育和交际的选择 第4章 建立自尊 引言 1、孩子能够吸收你传授的语言技能和想法 2、鼓励孩子冒险 3、多鼓励，少表扬 同情和信任他们 认识到孩子的努力和改进 关注能量和资产 接受错误 4、孩子的所作所为有影响时再表扬 描述性表扬 简明扼要地表扬 自我表扬 5、不要拔苗助长 6、积极的同伴会让你变得不同 7、加强他们的社会技能 沉浸 有意识塑造 明确教学 说出他们想要什么的能力 良好举止 分享财产和空间的能力 控制谈话的能力 赢得起，输得起 给予赞美和接受称赞 接近群体，参与群体活动 处理争吵和意见不合的能力 8、打破主义的瓶颈 主义者计划任何事 主义者对整齐有点神经过敏 主义者对自己和他人都很苛刻 主义者讨厌半途而废 主义者会拖延 主义者不喜欢委派别人去做 主义者常常道歉 主义者不期待成功 主义者是绝对控 9、培养孩子的志愿服务精神 第5章 发展乐观主义技能 引言 1、改变自我言语 2、让思维慢下来 3、促进积极跟踪 4、每天数数祝福的次数 5、正确追究责任 自己 他人 幸运/环境 6、不要说得太极端 沉思型的聆听 建议性提问 7、应对孩子的焦虑情绪 8、如何养育敏感的孩子第三部分 培养孩子的性格 第6章 让孩子表现得更好 引言 1、更多合作 认可 合作性语言 家庭会议 2、教养一致性是关键 说出他们的意图，说出他们想表达的内容 别让情绪支配你对孩子不良行为的反应 当孩子越界时，不要崩溃 如果可能的话，与另一方家长商谈 3、让孩子变轻松，才能表现得好 暗示 训练 塑造 4、在教养中设置有弹性的限制 5、当孩子胡作非为时，避免你的次冲动 保持冷静 行动而不是讲空话 6、多行动、少说话能治疗孩子对家长的充耳不闻 重复要求和重复提醒 提高音量 使用强制性语言 提供演讲 7、像作曲家一样和孩子谈话，仔细倾听孩子的声音 8、使用邻近性原则让孩子听到你说话 9、选择权会促进孩子合作 10、通过告知事件的结果来改变行为 思考后作出评判 考虑减轻对初犯的惩罚 避免无限制的禁止 不要默许恐怖行为 11、控制冲动 学会说“不”！ 教会孩子设置目标 帮助孩子关注更大的奖励 建立礼仪和仪式 12、当你发脾气时，你应该…… 13、你可以对孩子说不 第7章 处理棘手的情况 引言 1、养育难养的孩子 少露面 做意外之事 满足需求，减少强烈的要求 2、从“让我做……”的孩子那里赢得合作 不要每件事都争吵 告诉他们你将如何做 让结果发挥作用 3、当心上当 4、管教学习困难的孩子 给他们制造麻烦，他们就会有麻烦 让他们经历自然结果 从他们自身挽救他们 将结果与行为联系起来 5、驯服发脾气的孩子 如果可能的话，在发脾气前，解决它 当开始发脾气时，赶紧离开 请家长们坚持住，要拒绝孩子脾气爆发的威胁 6、绝望中寻求肯定的答复 7、管教别人的孩子 家庭规则 当孩子直接针对你时，处理不良行为 如果你不确信的话，与其他家长沟通 合理地管教他人的孩子 8、管理令人不安的行为 撞头 试验性撞头 故意呕吐 弄脏裤子 咬 9、我的孩子做了什么? 不要把孩子的行为看做是个人行为 让孩子换位思考 重温那个场景 让孩子道歉 重温那个时刻第四部分 促进韧性 第8章 建立健康心理和困境应对技巧 引言 1、帮助孩子放松 让孩子定期“凝视火焰” 让孩子无拘无束 让孩子经历“流动”状态 让孩子在睡觉时间冷静下来 让孩子放松一下 2、将眼光放长远 “有可能的结果是什么？” “灾难的等级是什么呢？” “那是无用的想法。” 3、艰难处境的正常化 4、摆脱这一切 5、不要让一件事毁了所有事 6、知道何时随大流 7、鼓励孩子笑笑 8、帮助孩子管理愤怒的情绪 理解 列举 平息 选择 说出来 安全发泄 9、确保他们有充足的睡眠 保证正常睡觉时间 睡前有45分钟平静下来的时间 睡前惯例 卧室的用途 睡觉三信号 10、自由游戏的价值 限制课外活动的数量 不给孩子们买太多复杂的小玩意儿和电子玩具 每周有一天远离高科技 家长亲自与孩子玩 第9章 帮助孩子从艰辛和困难的境遇中恢复 引言 要多留意 尽快将事物正常化 保持孩子的自信心 为他们打气 指出他们表现得坚韧的行为 1、应对改变 步：拒绝 第二步：抵抗 第三步：探索 第四步：承认 2、应对失败 谈谈死亡或失败 分享你自己的感觉和想法 邀请孩子谈谈对于事件或死亡的感觉 认识到悲伤、无助是正常的，让他们安心 让他们参加仪式，包括葬礼 3、失败的好处 4、应对被拒绝和失望 5、处理冲突 关注情感 解决问题 恢复关系 控制情感 交流想法和情感 鼓励孩子看故事的另一面 寻找解决方法 同意某事 6、处理欺负行为 听听他们的故事 应对他们的情感 认清事实 教会他们应对技能 让学校参与其中 帮助建立孩子的支持网络 建立自信总结参考资料更多信息
作者介绍
迈克尔?格罗斯(Michael Grose)澳洲首席亲子教养专家兼书作家，在亲子教养领域拥有傲人的纪录，协助父母亲和家教行业专业人士在现代社会成功教育孩童。他已出版7本亲子教养的著作，包括广受欢迎的书WhyFirst Borns Rule the World & Last Borns Want to Changeit。作者活跃于广播电台及电视荧屏，主持亲子教养栏目。他同时还是一位广受欢迎的演讲者，每年参与澳洲和英国等地高达100场的研讨会和演讲。
序言
21世纪初期，社会物质基础富足，人们的精神追求从自身发展至下一代的培养，养育聪明、健康的孩子是每个家庭的目标，家长们为此做了充分准备，甚至参加了必要的教养技能学习。然而，与如此巨大的投入相对应的却是差强人意的结果，孩子教育过程中暴露出的问题，往往令家长们陷入沉思。在孩子成长的过程中，家长的心理充满了戏剧性的变化：希望，失望；惊喜，气愤；兴奋，失落；高昂，低沉。我们必须承认“做父母是世界上难的工作”，如何胜任这一复杂的工作，成为家长们首要解决的问题。
零零后的父母是中国本科教育普及后的一代青年才俊，基础素质超出中国历代父母的平均水平；但是与智商高相对应的是情商的缺失。家长们经常感到困惑的问题是“我应该做孩子的朋友，还是家长？”“我该对孩子严厉一点，还是宽松一点”等。
本书首先介绍了当今家长的困惑并分析这些问题的成因，提出让孩子“茁壮成长，而不是生存”的早期教育宗旨。书中的早期教养原则包括建立孩子的自信心、培养良好性格和韧性三部分。自信能够让孩子明确自己所处的位置，可以通过培养孩子的独立性，建立孩子自尊来实现；性格能够保障孩子获得成功，可以通过培养乐观主义，让孩子表现得更好、应对困难来实现；坚韧是应对挫折和困难的一种优秀品质，可以通过建立健康心理和使用困难应对技巧来实现。希望更多的家长能了解“家长”在孩子成长过程中的意义，正确采用以家庭为中心的教养方式，为孩子创造佳人生开端。
除此之外，本书介绍了具体的教养原则，希望通过阅读本书及实践，使家庭教养问题迎刃而解，为孩子营造佳成长环境。孩子的成长过程离不开家长的成长，祝每位父母成为“成功家长”，也祝孩子们茁壮成长！
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【封面】
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