意志的力量:自控力练习
￥ 11 1.9折 ￥ 58 九五品
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作者[美] 弗兰克·哈多克 著,春天 译
出版社北京大学出版社
ISBN9787301283806
出版时间2017-06
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数328页
字数99999千字
定价58元
上书时间2024-05-03
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:意志的力量:自控力练习
定价：58.00元
作者:[美] 弗兰克·哈多克 著,春天 译
出版社：北京大学出版社
出版日期：2017-06-01
ISBN：9787301283806
字数：300000
页码：328
版次：1
装帧：精装
开本：16开
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《意志的力量：自控力练习》从多个角度，全方位破解了人为什么会失控：心态的影响、习惯的惯性、专注力不够、理解力不够、自困思维……请把本书当作一位向导、一名顾问和一个由有用信息组成的“金矿”，或者把它作为一位导师，它将告诉你怎样运用上苍赐予你的精神力量，想要充分利用这种精神力量，只有通过实际的训练。 精装典藏版，环保纯质纸，绿色印刷。
内容提要
斯坦福大学心理学家凯利 麦格尼格尔说，自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑，比如巧克力、网络游戏、购物和婚外情的诱惑。 《意志的力量：自控力练习》从多个角度，全方位破解了人为什么会失控：心态的影响、习惯的惯性、专注力不够、理解力不够、自困思维…… 更重要的，《意志的力量：自控力练习》教给你300项练习，可以让你做到不失控：感觉力练习、思考力练习、个人操纵力练习……
目录
作者介绍
弗兰克 哈多克，美国心理学专家、书作家。奥巴马、比尔 盖茨、拿破仑 希尔、卡耐基等政商界精英都提到了弗兰科对他们的决定性影响。
序言
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【封面】
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