像他们一样活到100岁
￥ 37.42 9.4折 ￥ 39.8 九五品
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作者(美)罗宾斯 著,余力 译
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300142623
出版时间2011-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数208页
字数99999千字
定价39.8元
上书时间2024-04-21
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:像他们一样活到100岁
定价：39.80元
作者:(美)罗宾斯 著,余力 译
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2011-11-01
ISBN：9787300142623
字数：198000
页码：208
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
《像他们一样活到100岁》：为什么有些地区没有心脏病、癌症、高血压、老年痴呆症……什么样的饮食能保证我们健康长寿？想活出积极丰盛的晚年，我们需要怎样的人际，怎样的态度？《像他们一样活到100岁》是本世纪有影响力的健康饮食作家的又一力作，他的作品曾让美国牛肉的年消费量减少了20%。在《像他们一样活到100岁》中，作者汇总了对长寿人群的研究成果，带给我活出健康长寿、喜乐圆满人生的真谛。本世纪有影响力的健康饮食作家。
内容提要
不论你是20岁妙龄还是80岁高龄，或者介于两者之间，不论你认为自己身材傲人，还是臃肿得令人绝望，我坚信你会在这本书中发现你所需要的东西。随着时间的流逝，你将获得新生而不是衰退。老年人可以彻底改变把自己视作各种病症的集合的观念，而改变的关键在于你的领悟：生命的每个阶段都充满了爱与美，以及获得满足的机遇。无论你年龄几何，从今天开始你就可以按照书中的方法练习，你将重新获得并保持清醒的头脑、充沛的体力、旺盛的精力，以及充满喜乐的心。
目录
作者介绍
约翰·罗宾斯：环保人士，本世纪有影响力的健康饮食作家。他的书被誉为改变世界文明进程的著作，并于1987年获普利策奖提名。他曾任联合国儿童基金会专题演讲人，并获得过雷切尔卡森奖、史怀哲人道主义奖、和平修道院良知勇气奖、绿色美国终身成就奖等。他出身豪门，是全球的冰激凌公司“芭斯罗缤”创始人的独子，但他断然拒绝继承家族产业，放弃荣华富贵，过了7年回归天然的朴实生活。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
序言
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【封面】
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