青少年生活技能训练

图书标准信息

• 作者 周建松、王小平 编
• 出版社 中南大学出版社
• 出版时间 2021-05
• 版次 1
• ISBN 9787548736585
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 232页

【内容简介】

《青少年生活技能训练》侧重于增强青少年社会生活能力的教育，可对青少年不良行为的远期预防和干预起到重要作用。近20年的研究发现，生活技能训练对青少年情绪障碍、行为障碍、物质滥用等行为问题有持续正面的作用。因此，本书所强调的生活技能训练，主要是针对青少年各种危险行为的教育、预防措施，着重强化青少年的社会活动和人际交往能力。
    全书总结了本研究团队多年的研究成果，并结合联合国青少年技能训练的相关内容，采取理论与实例相结合的方式，介绍了生活技能训练的理论基础、实施措施和所需材料，企望对广大的中小学老师、心理工作者、学生家长和青少年本人提供必要的参考和帮助。

【目录】

上篇  生活技能
  第1部分  生活技能训练计划：背景和介绍
    第1课  课程设置技巧
    第2课  实施范例
    第3课  10项常见生活技能
    第4课  桥梁模式：我们如何在信息和行为改变之间建立桥梁？
    第5课  发现缺少的生活技能
  第2部分  同辈教育
    第6课  同辈教育
    第7课  处理小组问题
    第8课  支持负责任的行为
  第3部分  沟通的技巧
    第9课  沟通拼图
    第10课  坚持、攻击和回避
    第11课  坚持：被动、坚持、攻击性的
    第12课  坚持：表达坚持的信息
    第13课  坚持／同伴压力：回应劝说(1)
    第14课  坚持／同伴压力：回应劝说(2)
  第4部分  作决定的技巧
    第15课  作出好决定的步骤
    第16课  朋友之间
    第17课  交换故事――榜样的作用(“我欣赏的人”)
    第18课  你的人生故事
    第19课  你的目标
    第20课  过早怀孕
    第21课  精神活性物质滥用
    第22课  危险行为――试水
    第23课  延迟性行为
  第5部分  关系技巧
    第24课  最佳回应游戏
    第25课  哦，小明！画廊散步情绪控制法
    第26课  同伴压力角色扮演
    第27课  爱是什么？
    第28课  建立自尊：我们有自尊吗？
    第29课  建立自尊：鼓励
    第30课  什么是性别角色――性别卡片联系
    第31课  性别图片编码和角色扮演
    第32课  性别与文化：理想形象及自我破坏者
    第33课  妻子的权利：彩礼观
    第34课  归纳总结课程：戏剧模拟
  附件
    附件1  情景剧剧本
    附件2  热身活动
    附件3  快速情绪暴发 
    附件4  各种观点
    附件5  游戏和课程焦点
下篇  培训手册
  模块1  培训和学习
  模块2  同辈教育
    第1课  同伴对你的影响
    第2课  你对同伴的影响
    第3课  欣赏他人
    第4课  帮助朋友
    第5课  学习沟通
    第6课  同辈教育者的特质
  模块3  沟通
    第7课  听见与倾听
    第8课  看到与观察
    第9课  沟通的陷阱
    第10课  什么影响了我们的观察？
    第11课  接收信息的阻碍因素
    第12课  预防艾滋病的知识
  模块4  成长法则――理解青少年
    第13课  理解青少年时期的变化
    第14课  理解青少年时期发生的认知和情感变化
    第15课  青少年时期的性成熟(1)
    第16课  青少年时期的性成熟(2)
    第17课  青少年时期的性成熟：观念和误解
    第18课  青少年时期的营养
    第19课  青少年时期营养的健康教育
  模块5  青少年意外怀孕、性传播疾病
    第20课  理解性行为
    第21课  知晓性行为的后果
    第22课  知晓青少年妊娠的可能后果
    第23课  了解避孕措施
    第24课  避孕用品的性别差异
    第25课  了解性传播疾病
    第26课  识别性传播疾病
    第27课  自我反思
    第28课  识别风险行为
    第29课  对人敏感
  模块6  精神活性物质滥用
    第30课  药物滥用――我们的理解
    第31课  对非法药物的错误认识及其真相
    第32课  吸烟与健康
    第33课  饮酒对人的影响
    第34课  为什么年轻人会使用精神活性物质？
    第35课  使用精神活性物质的不良后果
    第36课  处理险境的方法
    第37课  学会作出明智的选择
  模块7  生活技能
    第38课  探索生活技能
    第39课  生活技能有何用处？
  模块8  学习和训练核心生活技能
    第40课  核心生活技能
    第41课  探索个人周边环境与个人的关系
    第42课  了解自己
    第43课  了解自己的内在和外在气质
    第44课  价值与行为
    第45课  了解自己的价值观
    第46课  责任感的含义
    第47课  人生旅途
    第48课  处理危机
    第49课  深入了解不同的情景
    第50课  学习如何说“不”
    第51课  自信的表达
    第52课  作决定
    第53课  学习使用避孕套
    第54课  正确使用避孕套
    第55课  学习说服方法
    第56课  学习如何应对困境
    第57课  我们为什么会作出这样的选择？
    第58课  决策能力
    第59课  练习FAST方法
    第60课  评估决定
    第61课  原因和结果
    第62课  审视自我的感受
    第63课  情绪如何左右我们的生活？
    第64课  学习如何辨别行为
    第65课  分析某事物对另一事物的影响
    第66课  承认性别差异
    第67课  男人和女人的社会角色
    第68课  学会倾听
    第69课  携手合作
    第70课  非言语表达的沟通
    第71课  学会敏感
    第72课  制订目标
    第73课  想要与需要
    第74课  团队协作
    第75课  解决问题
  模块9  行动计划
    第76课  可能改变吗？
  模块10  对未来的展望
    第77课  梦想
    第78课  现实检查
    第79课  设定目标
    第80课  设定目标的方法
    第81课  落实目标
    第82课  制作资源图表
    第83课  资源支持表
    第84课