不生病的智慧 : 最好的医生是养生
￥ 4 1.3折 ￥ 29.8 八五品
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北京石景山
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作者蔡向红编著
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787530883013
出版时间2013-10
版次1
印刷时间2013-10
印次1
装帧平装
开本16开
页数219页
定价29.8元
上书时间2021-10-04
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商品详情
- 品相描述：八五品
- 商品描述
- 本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，从经络按摩到饮食保健，从生活细节到情志调养，从古代名医神术到现代国医妙方，一一囊括。除此之外，还教给你如何通过对身体的观察来识别自身疾病。在介绍这些内容的同时，还融合了传统中医的养生精华，涵盖了穴位、气血、呼吸等养生方法，详解了针对不同健康问题的刮痧、拔罐、拉筋、按摩、艾灸等国医绝学，提供了各种易学易用的药膳、食疗方、运动功法和特色健身术。
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