保健按摩·韩式（附光盘

图书标准信息

• 作者 几木 著
• 出版社 成都时代出版社
• 出版时间 2014-02
• 版次 2
• ISBN 9787546401829
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 115页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　韩式按摩独具的美容、祛寒和瘦身功效，使它尤其适合女士享用。同时，由于具有活血通络，调理脏腑功效，所以也用于治疗肾虚、腰肌劳损、胃寒、感冒、关节炎、腰颈椎病等病症。
　　这种纯天然保健按摩，手法柔和舒适，步骤全面细致，由于发源于家庭式按摩，所以它的动作简单实用，十分适宜读者在家庭学用，为自己和家人提供一种优质的休闲保健方式。
　　

【目录】

第一章美容健身韩式按摩
CHAPTERONE
Korean-styleMassageforCosmetologyHealthCare
一、"韩风"吹袭按摩界
WhenKoreanTrendEnterstheWorldofMassage
二、韩式按摩有特效
SpecialGoodEffectofKorean-styleMassage
三、使你倍感舒适的按摩油
MassageOilMakesYouComfortable
四、韩式按摩适合你吗
IsKorean-styleMassageSuitYou
五、韩式按摩的常用工具
CommonToolsinKorean-styleMassage
六、掌握韩式基本手法
MastertheBasicTechniqueofKorean-styleMassage
七、特别提示
SpecialCue

第二章韩式按摩操作程序
CHAPTERTWO
OperationProcessofKorean-styleMassage
一、仰卧位按摩MassagewhenLyingFlat
1.面部按摩FaceMassage
2.头部按摩HeadMassage
3.面膜护理FacialCare
4.手部按摩HandMassage
5.躯干按摩BodyMassage
6.腿部按摩LegMassage
二、俯卧位按摩MassageWhenLyingProne
1.背、颈、肩放松RelaxofBack,NeckandShoulder
2.背部推油BackOliveMassage
3.腿部推油LegOliveMassage