长寿有招

图书标准信息

• 作者 程乐卿 著
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787555282846
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 304页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书所选的居家健康小常识、养生之道，从饮食养生、运动养生、时令养生以及疾病防治等方面入手，简单实用，是居家必备的健康宝典。

【作者简介】

医学专家，长期从事临床医学工作以及养生保健研究，已出版《季节养生经》《小偏方大妙用》《健康生活秘诀》等书。

【目录】

目录 
序 
第一章　饮食养生 
第二章　运动养生 
第三章　时令养生 
第四章　疾病防治