太极点按穴位养生术

图书标准信息

• 作者 李务公 著
• 出版社 河南科学技术出版社
• 出版时间 2011-07
• 版次 1
• ISBN 9787534947575
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 127页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 太极功夫系列

【内容简介】

《太极点按穴位养生术》介绍了陈式太极拳及运用太极理论进行的养生方法。《太极点按穴位养生术》共分六章：第一幸为太极及太极拳；第二章为陈式三十二式太极拳；第三章为室内点按穴位养生术；第四章为太极养生秘法；第五章为李务公太极理论选编；第六章为几种常见病的点按穴位。全书对每一功夫动作和养生招式及穴位都附有图片，可供读者参照练习。

【作者简介】

李务公，字矛文力天下，号圆缘源；汉族，生于1944年，系河南省焦作市博爱县人，大专学历，中学高级教师，国家一级拳师，陈式太极拳第十二代传人；武术六段位。
从12岁起（1956年）跟外徂父张启武（民间老中医）学习民间传统拳术及点穴养生功法。
1974年拜陈式太极拳嫡宗传人陈正雷为师习陈式太极拳、太极剑、太极抢、太极推手及太极理论等。在此之前曾目睹了五伯陈照丕、十叔陈照奎（跟随陈正雷对前辈的称谓）传授，太极拳的风采。
1983年至1987年，为河南师范大学、洛阳师范学院、焦作师范高等专科学校培养太极拳辅导员多名。
1988年发表论文《上下九节劲，节节腰中发》。
1991年，发表论文《明规矩而守规矩，脱规矩而合规矩，是拳术发展之路》。
1985年至1996年，在《武林》、《中华武术》、《少林与太极》等武术杂志发表十数篇论文。
1976年至今在河南博爱、沁阳、焦作、郑州，福建厦门，河北等地举办多期太极拳训练班，为社会培养了上千名太极拳人才。
1988年协助师父陈正雷完成《陈氏太极拳·械汇宗》第一部著作。
1994年协助师父陈正雷完成《陈氏太极拳·械汇宗》第二、三部著作。
1996年个人传略人典《陈氏太极拳志》卷一。
1998年5月经考评，取得国家一级拳师资格，并任河南省陈式太极拳协会理事，博爱县太极拳研究会副会长。
1999年，个人传略入选《中国民间武术家名典》。
2001年3月，经考评，由国家体育总局、中围武术协会审批，晋升为武术六段位。
2001年，协助师父陈正雷完成《陈氏太极拳、剑、刀》著作。
2007年著书第一部《太极养生技击秘要》。
2011年著书第二部《太极点按穴位养生术》。
2011年著书第三部《太极技击点穴及救治法》。

【目录】

点穴术简介

第一章太极及太极拳
一、练太极拳的过程就是内气运行周身的过程
二、练太极拳能强身祛病
三、太极养生混元桩功法

第二章陈式三十二式太极拳
一、陈式三十二式太极拳简介
二、陈式三十二式太极拳动作名称
三、陈式三十二式太极拳动作图解

第三章室内点按穴位养生术
一、室内点按穴位养生术简介
二、人体经络简介
三、十二正经
四、任脉与督脉
五、五脏与五行
六、本点穴术用到的穴位和功能
七、点按穴位、按摩的补泻
八、室内自我点按穴位养生术

第四章太极养生秘法
一、太极养生秘法简介
二、太极养生秘法招式名称
三、太极养生秘法动作图解

第五章李务公太极理论选编
一、太极拳的技击机制
二、“上下九节劲，节节腰中发”浅谈
三、明规矩而守规矩，脱规矩而合规矩
四、点击“门”字穴，御敌显神奇

第六章几种常见病的点按穴位
附录张启武小传
后记