再见，雾霾

图书标准信息

• 作者 郭树彬
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2017-01
• 版次 1
• ISBN 9787117239783
• 定价 68.00元
• 装帧 软精装
• 开本 24开
• 纸张 铜版纸
• 页数 182页

【内容简介】

雾霾对环境以及大众身体健康的影响，由于不同地区的雾霾天气和不同污染源的作用程度而各有差异。而在同一地区，即便雾霾浓度一样，对于不同的人群，影响也不是一一相同的。因此应该区别对待，根据自己的实际情况有效应对，而不能人云亦云，过度恐慌。
  本书以图文并重的形式通俗简单地向读者全面地介绍雾霾天气的防护应对方案。例如
  官方环保APP pk 商业环保APP，谁的霾情发布更靠谱？
  寻找适合自己的防霾口罩；
  儿童防霾口罩的种种误区；
  室内空气净化攻略
  警惕室内 PM2.5；
  揭示PM2.5 浓度的昼夜波动规律；
  雾霾天的开窗诀窍；
  别被绿色植物吸尘防霾忽悠了；
  雾霾天，野蛮运动极其伤身；
  科学认识“清霾餐”；
  雾霾天，穿衣洗衣有讲究；
  来自厨房里的烹饪污染；
  别忽略了人体农场——螨虫基地；
  来自猫猫狗狗的威胁等
  旨在教会大家用知识擦亮双眼，让谣言止于科学的思辨；用科学武装头脑，让科学的生活方法对抗雾霾的侵害。

【目录】

1雾霾的科学爱在深秋，又见雾霾天官方环保APPPK商业环保APP大气污染扒一扒空气质量指数雾：飘飘且在三峰下霾：蜘蛛结网生尘埃如何监测雾霾？自然界产生的雾霾总悬浮颗粒物PM是什么？深挖PM2.5无孔不入的污染物魔高一丈的二次污染2雾霾与健康认识一下“有毒”污染物可吸入颗粒物对人体健康的危害雾霾对不同年龄人群呼吸系统的影响受雾霾影响的四类人群慢性阻塞性肺疾病急性加重期的三大症状雾霾与结膜炎雾霾天，警惕心脑血管急症雾霾与精神健康孕妇儿童老年人雾霾对人类社会的影响3口罩攻略防霾需要防毒面具吗？了解口罩的防霾原理认识形形色色的口罩棉布口罩纱布口罩医用外科口罩普通一次性口罩一次性活性炭口罩N90N95口罩没有防霾作用的口罩普通一次性口罩进阶认识防霾口罩的分类标准深入防霾口罩佩戴防霾口罩防霾口罩的卫生保养儿童防霾口罩的种种误区专家支招，破解儿童防霾难题防霾口罩常见问答在雾霾中前行PM25浓度与气候的关系PM25浓度的昼夜波动PM25浓度与交通PM25浓度和楼层高低的关系4在雾霾中前行保护我们的鼻子雾霾天，开车出行有讲究雾霾天，野蛮运动极其伤身雾霾天，运动场所细思量雾霾天不适合的体育运动雾霾天适合的室内体育运动慎用润肺清肺茶科学认识“清霾餐”冬季养肺梨富含抗氧化剂的食物雾霾天，穿衣洗衣有讲究5室内污染警惕室内PM2.5空调，想说爱你不容易厨房里的烹饪污染来自猫猫狗狗的威胁来自“小强”的威胁人体农场——螨虫基地无处不在的烟草烟雾汽车里的空气污染室内装修污染画皮——空气清新剂6室内空气净化攻略什么是负离子空气净化技术什么是HEPA过滤技术选购家用空气净化器空气净化器使用攻略如何选购负离子空气净化器形形色色的吸鼻过滤器和吸鼻过滤贴车载空气净化器：聊胜于无的花瓶雾霾天，开窗有诀窍绿色植物，吸尘防霾不靠谱有关雾霾的错误认识，你中招了吗抗击雾霾，尽一点洪荒之力北京市空气严重污染应急预案改善环境，再现蓝天白云
作者介绍
北京朝阳医院急诊科主任,主任医师、教授、博士生导师现任中华医学会科学普及分会候任主任委员郭树彬编写中国医师协会医学科普分会会长
序言