百岁非梦

图书标准信息

• 作者 胡国华 著
• 出版社 广东高等教育出版社
• 出版时间 2015-07
• 版次 1
• ISBN 9787536153400
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《百岁非梦》是一本科普读物。
　　自古以来，人们就一直在寻找延年益寿的“良药秘方”，希望能够“长生不老”，以至“永生不死”。秦始皇统一中国后，踌躇满志，得意非凡，只有一事耿耿于怀，他知道人的寿命有限，却希望自己能长生不老。
　　大量国内外老人的长寿资料，令人信服地证明：人类延长寿命并非梦想，而是有规律可循的。人类寿命的延长，取决于一系列社会因素与自然因素。
　　到2030年，人们的平均寿命将达到103岁。美国华盛顿的未来趋势专家格里安远预测：到2075年，人的平均寿命将增至200岁。百岁老人将被视为“壮年”，90岁的妇女怀孕，将成为普遍现象。

【作者简介】

胡国华，生于浙江杭州，祖籍浙江东阳。毕业于中国人民大学新闻系。从20世纪70年代开始，先后在甘肃、北京、福建、广东等地工作，历任新华社甘肃分社农村组组长，新华总社《嘹望》周刊政治编辑室主编，新华社福建分社副社长、党组副书记，新华社广东分社社长、党组书记．，中共广东省委宣传部副部长，广东省广播电影电视局局长、党组书记，广东省政协常委。现为广东省广播电影电视协会会长、广东省影视节目制作行业协会会长。高级记者，中国作家协会会员，享受国务院特殊津贴专家。
在长期的记者生涯中，曾采写了大量新闻作品，撰写出版了十余部著作，主要有《在古丝绸之路上旅行》、《祁连山纪行》、《游历万里长城》、《多色调的个体经营者》、《银色世界》（合著）、《告别饥饿》（合著）、《大地芬芳》、《时光之痕》、《异域之门》、《岁月的河》等。

【目录】

第一章 自古百岁不罕见
第二章 独特环境助长寿
第三章 养颐得法可永年
第四章 运动有益于生命
第五章 健康心态最养生
第六章 高雅情趣葆青春
第七章 长寿绝招各神通
第八章 讲究养生可延寿
第九章 多食果蔬亦增寿
第十章 长寿因素有遗传
第十一章 男女有别享天年
第十二章 世上有无不老草
第十三章 奇妙修复能力强
第十四章 宠物助推抗衰老
第十五章 智慧养生很重要
第十六章 注意排毒享寿高
第十七章 微量元素不可少
第十八章 科学研究抗衰老
第十九章 临终勿畏安乐逝
后记