心意六合拳述真

图书标准信息

• 作者 张克强 著
• 出版社 上海教育出版社
• 出版时间 2013-11
• 版次 1
• ISBN 9787544450645
• 定价 75.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 156页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《心意六合拳述真》全方位介绍六和拳流派、练法已经代表人物，图文并茂。

【作者简介】

张克强，汉族，1955年出生于上海。1977—1982年就读于上海体育学院，专攻武术、摔跤、拳击等体育项目。现在上海市公安高等专科学校任教，为国家武术“七段”。多年来，习文练武，曾整理出版武术回族心意六合拳著作、秘传心意六合拳教学片、西凉掌等教材读本。在20余年公安教学训练的实践中，重视公安工作中的武力使用、擒拿格斗、警械武器等内容的教学和研究，曾参加过公安部教学训练多本教材的编写，培养了大批学生。近年来，潜心于暴力犯罪预防和暴力侵犯与制暴防卫等课题研究。

【目录】

自序

第一章心意六合拳之拳理

第一节概述

第二节渊源和发展

第三节内家拳释要

第四节六种劲法与意劲

第五节心意六合拳之劲意

第六节内劲功法解释

第七节心意六合拳之丹田功法

第二章心意六合拳拳架功用心法

第一节拳架精要

一、修炼其拳之要求

二、行拳理法

三、修炼之基本常识

四、修炼之动与静

第二节功用精阐

一、修炼对心理健康之影响

二、修炼对人体生理健康之影响

三、修炼对防身自卫之作用

第三节心法精要

一、四层功法道理

二、六重进展阶段

三、三步功夫进程

第三章“十形”拳架单练式与套路详释(解)

第一形鸡形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、鸡形套路

三、鸡形拳架之技击法

第二形猴形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、猴形套路

三、猴形拳架之技击法

第三形蛇形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、蛇形套路

三、蛇形拳架之技击法

第四形燕形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、燕形套路

三、燕形拳架之技击法

第五形鹰形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、鹰形套路

三、鹰形拳架之技击法

第六形龙形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、龙形套路

三、龙形拳架之技击法

第七形虎形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、虎形套路

三、虎形拳架之技击法

第八形马形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、马形套路

三、马形拳架之技击法

第九形鹞形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、鹞形套路

三、鹞形拳架之技击法

第十形熊形拳架单练式详解

一、拳架单练式

二、熊形套路

三、熊形拳架之技击法

第四章心意六合拳传统套路及器械

第一节心意六合拳套路简解

一、虎鹰相斗

二、三盘落地

三、十形联意

第二节心意六合拳器械简解

一、杜绝棍简解

二、二节棍简解

三、手扫棍简解

第五章心意六合拳内功劲法修炼论

第一节释译以武入道

第二节武心载道之秘

第三节武道合真之本

第六章心意六合拳内功修炼摘录

第一节内功修炼四卷

第二节内功十三段

第七章心意六合拳名人轶事

一、心意六合拳祖师马学礼

二、心意六合拳大宗师买壮图

三、心意六合拳名家杨祥麟

四、著名武术家“中原大侠”王效荣

五、著名回族武术家陶子鸿

参考文献

编后记

后记