体质健康评价与运动处方
￥ 11.13 5.6折 ￥ 19.7 九五品
仅1件
作者陈琦,麦全安 编
出版社高等教育出版社
ISBN9787040438758
出版时间2015-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数181页
字数99999千字
定价19.7元
上书时间2024-05-29
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:体质健康评价与运动处方
定价：19.7元
作者:陈琦,麦全安 编
出版社：高等教育出版社
出版日期：2015-11-01
ISBN：9787040438758
字数：210000
页码：181
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
《体质健康评价与运动处方》介绍了健康和体质的概念，并将体质健康作为一个整体概念解析了其内涵，同时对体质5个要素的结构构成、测量方式与评价方法逐一进行介绍，以求使学生对体质、健康、体质健康有正确的理解并掌握正确的测量方法与评价手段。全书力求体现社会体育指导与管理专业学生对理论知识的掌握，突出对体质健康评价与运动处方的实际运用，突出“知识体系—技能体系”的相互融合，重点阐述了运动处方的基本原理，并将基本理论与实践方法有机融合，通过学习使学生可根据不同体质、不同健康状况的人群制订出适合的运动处方并给予正确的指导。
目录
章 体质健康概论节 健康概述第二节 体质概述第二章 体质健康测量与评价节 身体形态的测量与评价第二节 身体机能的测量与评价第三节 身体素质的测量与评价第四节 心理状态的测量与评价第五节 适应能力的测量与评价第三章 运动处方的基本原理与应用节 运动处方概述第二节 运动处方的制订第三节 运动处方的实施第四节 运动处方效果的评价第四章 健身运动处方节 儿童少年的健身运动处方第二节 青年人健身运动处方第三节 中年人健身运动处方第四节 老年人健身运动处方第五节 女性健身运动处方第五章 康复治疗运动处方节 运动系统疾病的康复运动处方第二节 呼吸系统疾病的康复运动处方第三节 心血管系统疾病的康复运动处方第四节 神经系统疾病的康复运动处方第五节 其他系统疾病的康复运动处方
作者介绍
序言
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【封面】
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