拒绝伤害：安全教育与自卫防身
￥ 39.66 8.1折 ￥ 49 九五品
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作者张锐 著
出版社北京大学出版社
ISBN9787301309346
出版时间2020-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数280页
字数99999千字
定价49元
上书时间2024-05-15
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:拒绝伤害：安全教育与自卫防身
定价：49.00元
作者:张锐 著
出版社：北京大学出版社
出版日期：2020-09-01
ISBN：9787301309346
字数：345000
页码：280
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
本书将理论与实践相结合，既有安全教育的基本理念和方法，也有自卫时的各种应对技术，是一本全面指导个人在复杂社会环境中如何保护好自己的图书。
内容提要
作者张锐教授2002年在北京大学首次开设“安全教育与自卫”课程，填补了我国高校体育在安全教育领域课程的空白。安全教育课程的最终目的是树立正确的生命观、价值观，形成尊重生命、敬畏生命、保护生命的意识，实现教育久远而宏达的。本书积累了作者在北京大学多年来普及安全教育与自卫教学的经验与创新，呈现了体验式教学的独特魅力及大学生群体的普适性特征，将理论与实践相结合，既有安全教育的基本理念和方法，也有自卫的各种应对技术，是一本全面指导个人在复杂社会环境中如何保护好自己的图书。
目录
理论篇 章 导论… ……………………………………………………………… 2 节 安全教育与自卫的基本理论 / 3 第二节 安全教育与自卫的发展概况 / 14 第三节 安全教育与自卫研究的基本内容 / 15 第2 章 安全防范基本知识… …………………………………………… 17 节 火灾中的自救与救人 / 17 第二节 水中自救与救人 / 26 第三节 常见结绳技术 / 33 第3 章 运动损伤的急救… ……………………………………………… 43 节 运动损伤概述 / 43 第二节 常见运动损伤与处理 / 46 第三节 运动损伤急救方法 / 49 第四节 骨折的急救 / 60 第五节 搬运 / 65 第六节 心脏复苏法 / 66 第4 章 暴力犯罪… ……………………………………………………… 69 节 暴力犯罪的基本问题 / 69 第二节 认识暴力犯罪与罪犯 / 71 第三节 预防暴力犯罪的原则与方法 / 85 第5章 智斗… ……………………………………………………………99 节 急智脱身 / 99 第二节 对付因争执、摩擦、冲突引发的犯罪 / 107 第6章 正当防卫… ………………………………………………………113 节 正当防卫基本理论 / 113 第二节 正当防卫案例评析 / 118 技术篇 第7章 自卫基本进攻技术… ………………………………………122 节 格斗姿势与移动 / 122 第二节 基本手形（拳、掌、指） / 125 第三节 基本拳法 / 126 第四节 基本肘法 / 130 第五节 近体进攻技术 / 134 第六节 基本腿法 / 138 第七节 基本摔法 / 144 第8章 自卫基本防守技术… ………………………………………149 节 接触防守 / 149 第二节 闪躲防守 / 152 第三节 防守反击 / 154 第四节 保护性倒地 / 159 第五节 防抓 破抓 保持身体平衡 / 162 第六节 破摔技 / 168 第9章 自卫解脱技术… ……………………………………………174 节 地面战格斗 / 175 第二节 擒拿与反擒拿 / 183 第三节 抓臂解脱 / 189 第四节 抱腰解脱 / 196 第五节 锁喉解脱 / 202 第六节 抓发解脱 / 210 第七节 夹头解脱 / 214 0 章 特殊格斗——对枪、对刀……………………………………… 218 节 对付持枪歹徒 / 219 第二节 对付持刀歹徒 / 226 第三节 以少对多 / 242 1 章 情景再现………………………………………………………… 245 感悟篇 2 章 生命的意义……………………………………………………… 257 3 章 风险评级………………………………………………………… 267 4 章 课程感受………………………………………………………… 272 后记………………………………………………………………………… 279
作者介绍
张锐，北京大学二级教授，体育教研部书记。北京大学联合培养博士生导师，北京市、国家社科基金评委。中国大学生自行车协会秘书长。主要从事大学生安全教育、休闲体育、体育文化等领域研究，其主持开设的 “安全教育与自卫防身”课程被评为国家精品课程《大学体育》主干课程，获得“北京市集体教学改革成果集体一等奖”，本人荣获“北京大学优秀教学和优秀教师奖”。
序言
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【封面】
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