英子减肥食单柳泽英子 减肥食谱菜谱美食书籍
9787555259213
￥ 34.8 全新
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作者李迪
出版社青岛出版社
ISBN9787555259213
出版时间2018-01
装帧平装
开本32开
货号665810352008
上书时间2023-03-27
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商品详情
- 品相描述：全新
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基本信息
书名：
英子减肥食单
作者：
(日)柳泽英子著
出版社：
青岛出版社
出版日期：
2018-04-01
版次：
ISBN：
9787555259213
市场价：
39.0
目录
《英子减肥食单》减肥 Q&结远离易胖的吃法！不用运动减重26kg，今未反弹关键词：血糖值、酵素、食物纤维吃法实例制作小菜的小原则！主菜鸡肉篇柠檬炖鸡翅牛油果鸡肉沙拉奶油鸡肉炖口蘑嫩鸡卷微波白菜鸡肉丸印度风味烤鸡简版松风烤鸡肉蒸煎鸡肉脆核桃炒鸡块技巧法则pan>猪肉篇炸豆皮饺子小葱拌肉片肉卷秋葵猪肉白菜千层派汉堡肉饼芝士蒸猪肉火腿卷心菜烧卖猪肉木耳炒蛋蘑菇酱汁煎猪排技巧法则2牛羊篇烤方丁牛肉松卷牛肉茄汁白花豆绿酱佐烤羊排羊肉炖菜技巧法则3豆制品篇肉冻风味豆腐西式冻豆腐炖菜豆渣大阪烧炸豆皮卷辣白菜芝士纳豆麻婆炸豆腐技巧法则4海鲜篇橄榄油低温炖鲑鱼中国风味蒸鲑鱼蛳鱼清炖白萝卜咖喱蛋黄酱虾沙拉章鱼炖番茄技巧法则5鸡蛋篇
内容介绍
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，《英子减肥食单》突破66万册，网站小菜系列排行榜，的用书。既是吃货又不爱运动的我真的瘦下来了！的关键是做好可以吃的小菜，然后置于冰箱，食用。严格按照次序食用，并逐步减少碳水化合物的摄入。
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