活在当下当下幸福

图书标准信息

• 作者 苏山 著
• 出版社 北京工业大学出版社
• 出版时间 2011-08
• 版次 1
• ISBN 9787563927654
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 260页
• 字数 227千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

在这个竞争激烈的社会中，每个人都背负着很大的压力，很多入党得幸福离自己越来越远，幸福感也越来越淡了。实际上幸福从来没有远离过我们，只要稍加留，心，就能发现幸福其实就在当下。人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。《活在当下当下幸福》从放下过去、立足当下、憧憬未来等九个方面入手，奉献给读者一道道心灵鸡汤，字字句句能够走进我们的内心，让我们豁然开朗，明确自己在工作和生活中的奋斗目标，去勇敢追寻属于自己的幸福！

【目录】

第一章放下多少，你的幸福就有多少
放下就是快乐
放下贪念，让幸福飞扬
勿让悔恨毒害心灵
遗忘过去的痛苦，让人生更洒脱
吃亏在当下，受益在未来
以平常心对待失去
释放你的不快，让幸福独唱
为了兴趣敢于放弃
不为打翻的牛奶而哭泣
莫把得失放心头
患得患失，会失去更多
该放弃时就放弃
勇于放弃，才会赢得更多
幸福就在放下后
放弃是一种智慧

第二章笑尝人生苦辣，折磨是上天赐予的财富
鲜花与掌声的背后是苦辣
人生十之八九不如意
人生没有承受不了的事
希望是生命的灯
把困难当做机遇
厄运不会长久
挫折，是上天赏赐的礼物
曲折让生命更精彩
向折磨说一声“我能行”
冲出逆境的牢笼
生命在折磨中升华
苦难是把双刃剑
坚持是成功的基石
勇敢地面对挫折
把失败当做一块踏脚石

第三章珍惜现在，尽情享受当下的幸福
学会欣赏沿途的风景
每个人的心中都有一个天堂
享受今天，不为世俗烦恼
忘掉失去的，珍惜拥有的
此刻的时光最珍贵
人生百年，唯有当下
尽情享受当下的快乐
给自己一个新的开始
享受当下，以静养智

第四章心怀感恩，面朝大海，春暖花开
感激现在所拥有的一切
感恩别人，幸福自己
感恩生活给你的赠予
微笑着面对所有人
珍惜你的工作，把握当下的幸福
常怀一颗感恩的心
摒弃“怀才不遇”的想法
感恩你的老板，不为薪水而工作

第五章追求简约，平淡就是当下的幸福
简单的才是快乐的
很多事情要看得淡些才好
享受平凡，为生活喝彩
最简单的心最快乐
活在当下，追逐平淡的幸福
追求完美的人不会快乐
保持一份淡然的心境
自己决定自己是否快乐
平和的心态决定人生的幸福
坦然面对不能改变的事实

第六章豁达处世，以宽宏之心去理解别人
以宽宏之心去宽恕别人
宽恕别人，快乐自己
从欣赏的角度看待对方
怨恨会引火烧身
吃亏就是占便宜
爱上你的对手
容人之过方显大家本色
让人一步天地宽
感谢羞辱你的人
感激你的竞争对手

第七章停止抱怨，用乐观之心去感受当下的人生
别让烦恼浪费我们的时光
不抱怨，不放弃
面对灾难，停止抱怨
努力工作，不抱怨
与其抱怨，不如勇敢面对
抱怨生活不如改变生活
抱怨只会让生活更加不如意
抱怨什么都证明不了
不要给自己的人生加重
主动拥抱美好
千万不要堆积坏情绪
让烦躁的心情回归平静
丢弃烦恼，鼓起勇气
人生没有过不去的坎
……
第八章平实的婚姻是幸福人生的法宝
第九章憧憬未来，给明天一个规划