心态好才是真的好：快中八堂课9787201088464
￥ 7.18 1.9折 ￥ 38 全新
库存173件
河北廊坊
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者张丽珊
出版社天津人民出版社
ISBN9787201088464
出版时间2014-09
装帧平装
开本16开
定价38元
货号kxy9787201088464
上书时间2024-11-01
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
前言
讲 新环境，而今迈步从头越
节 新环境，机遇与风险并存
第二节 新环境，先认识后适应
第三节 行为习惯是我们真正的名片
【心灵作业】 印象练习
【媒体文章】 名校“踩线儿”生遭失宠阴霾 心理调整强于报班上课
【推荐阅读】 《信任的速度：一个可以改变一切的力量》
【心理测试】 你给别人的印象如何
【说给父母】 接纳孩子适应期内的各种表现
第二讲 心理健康，为你快乐成长保驾护航
节 心理健康的“灰色区域”理论
第二节 你的各种层次需求都获得满足了吗
第三节 常用的心理自助的方案?
【心灵作业】 你可以给自己专业的心理支持
【媒体文章】 一个中学学霸的作业逻辑
【推荐阅读】 《不抱怨的世界》
【心理测试】 焦虑度测试
【说给父母】 面对厌学，心理陪伴比学科家教更有效
第三讲 高情商，助你的生活步步高
节 丽珊情商-智商互动模型
第二节 我们的情绪由何而来
第三节 适度焦虑会让我们更具成长力
第四节 提高沟通力，你会成为更 nice 的人
【心灵作业】 发现你的内在“痛点”
【媒体文章】 优等生的五个瓶颈如何打破
【推荐阅读】 《情商魔法训练营》
【心理测试】 内在小孩状态测试
【说给父母】 好母亲是孩子幸福的起点
第四讲 同学缘儿好，让你的校园生活充满快乐
节 与朋友心灵之间的距离：0.618
第二节 你可以摆脱被同学欺负的处境
第三节 建立友情同心圆
【心灵作业】 消除人际焦虑的方案
【媒体文章】 有些话为什么不能对别人说
【推荐阅读】 《界线对谈—谈判艺术的技巧》
【心理测试】 人际交往中你属于哪种类型
【说给父母】 让孩子的人际交往充满正能量
第五讲 师生融洽，给你的校园生活多个支撑
节 与教师相处规则一：定位准确
第二节 与教师相处规则二：界线分明
第三节 与教师相处规则三：充满善意
【心灵作业】 评估你在学校的情绪
【媒体文章】 说说我的期末评价
【推荐阅读】 《致加西亚的信》
【心理测试】 气质类型测试
【说给父母】 父母要成为师生和谐的推动者
第六讲 孝敬父母，使你的生命有力量
节 认同父亲使你生命有力量
第二节 认同母亲让你人际更和谐
第三节 你父母的婚姻顺遂吗
第四节 塑造更 nice 的父母
【心灵作业】 回顾成长中你与父母的互动
【媒体文章】 孩子挨批抹泪 家长心疼护短
【推荐阅读】 《给孩子不伤害的爱》
【心理测试】 父母教养方式测试
【说给父母】 给孩子不伤害的爱
第七讲 学习力，令你一生处于不败之地
节 多维度提高学习力
第二节 你知道如何战胜厌学吗
第三节 高效率学习法
【心灵作业】 拷问自己的学习力
【媒体文章】 高三的节点闯过去
【推荐阅读】 《高考成功 赢在心态》
【心理测试】 学业成就动机测试
【说给父母】 让孩子成为热爱学习的人
第八讲 职业生涯规划，替你铺就起飞的跑道
节 九型人格帮你更好地认识自己
第二节 缺乏职业生涯规划难以收获成就感
第三节 填报大学志愿秘籍
第四节 出国留学秘籍
【心灵作业】 高中生职业生涯规划书
【媒体文章】 你给自己的独立生活能力打几分
【推荐阅读】 《我在美国上高中—一位留美高中生与教育心理专家的心灵对话》
【心理测试】 职业价值观测试
【说给父母】 中学生职业规划不早了
后记 信念的力量
商品简介
《心态好才是真的好:快乐高中八堂课》基于著名心理教育专家张丽珊老师二十年一线教师经验写作而成，全书围绕高中生可能遭遇的心理问题，结合张丽珊老师的专业心理教育理论，通过高中生实际心理咨询案例，探讨并展示了高中生可能遇到的由环境适应产生的心理问题，与同学、老师、家长相处可能产生的心理问题，高中生如何提升个人心理自助能力等，指导高中生如何培养健康的心理状态。
通过八堂课，提升高中生的自知力、成长力、学习力、选择力、自控力、沟通力，是高中生培养健康心理状态，收获快乐高中的书目。
作者简介
张丽珊，“丽珊心理疗法”创始人，国内著名心理专家，生涯导师。心航路中国大教育网创办人、总督导。天津市未成年人心理自助互助会创会秘书长。国内代EAP心理培训师、咨询师，担任十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。
已出版专著：《向丽珊敞开心灵》 、《成长是首流动的歌》、《朋辈交往有规则》、 《与成人交往有技巧》、《花季恋情》（上、下）《特殊的爱给特殊的你》、《成功的教师生涯，您这样走过》、《成功的学生时代，你应这样度过》、《孩子快乐成长，您应这样呵护》、《与厌学学生的心灵对话》、《学生时代赢在心态》、《高考成功 赢在心态》、《你可以嫁得更好》、《你可以生得更踏实》、《给孩子不伤害的爱》等。
目录
前言 高中生应具备的六种能力
主编推荐
丽珊老师教你怎么度过校园心理危机
“像我这种中等生即使举手了也不一定轮得到，就算**会提问，老师对我们的态度也不再和蔼可亲。”
丽珊老师教你怎么解决家庭心理困惑
“在母亲的眼中我就是学习机器，我的分就是她的脸。我成绩不好了，她就没脸了。”
丽珊老师教你怎么面对职业心理迷茫
“我上大学的目的是追求高品质的物质生活，却误选了与孤独、清贫相伴的高精尖专业，只能退学复读……”
丽珊老师教你怎么重塑人际心理健康
“我现在快要崩溃了，同学们都用特别恶毒的话攻击我。”
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价