体育趣味课课练1260例 第三册
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八五品
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作者毛振明 著
出版社北京师范大学出版社
出版时间2016-05
版次1
装帧平装
货号92BY4
上书时间2024-05-31
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
毛振明 著
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出版社
北京师范大学出版社
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出版时间
2016-05
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版次
1
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ISBN
9787303202591
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定价
22.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
131页
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正文语种
简体中文
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丛书
全国学校体育联盟(教学改革)规划教材
- 【内容简介】
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本书为配合学校体育与健康课程教学设计的趣味活动练习,一共1260例,每类练习下包括若干个具体的具有趣味性的活动,每个活动包括练习方法、比赛方式、安全要领几部分,并配有与之相应的图片。本书提供的活动生动有趣,切实可行,适合于各类学校体育与健康课程配套使用。
- 【目录】
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第十三部分 滚动类练习 一、初级练习 练习532 小摇篮 练习533 风吹落叶 练习534 不倒翁 练习535 圆木滚 练习536 非常滚 练习537 独臂滚 练习538 旋转木马 练习539 仰卧侧滚传接球 练习540 连续前滚翻 练习541 连续后滚翻 练习542 前滚翻成抱膝蹲立 练习543 团身后滚成抱膝蹲立 练习544 支撑翻滚 练习545 单肩后滚翻成跪撑 练习546 兔跳撑前滚翻 练习547 手推车撑前滚翻 练习548 变形青蛙前滚翻 练习549 单手支撑前滚翻 练习550 推土机 练习551 金鸡独翻 练习552 刺猬下山 练习553 单膝跪地前滚翻 练习554 滚翻运输 练习555 乌龟翻身 二、中级练习 练习556 前滚下坡 练习557 后滚下坡 练习558 前滚上坡 练习559 后滚上坡 练习560 抱头横滚 练习561 抱球横滚 练习562 双人前滚翻 练习563 双人后滚翻 练习564 前滚翻单腿起 练习565 鲤鱼打挺 练习566 直腿前滚下坡直腿起 练习567 屈体后滚下坡直腿起 练习568 直腿前滚翻分腿起 练习569 鱼跃前滚翻 练习570 仰卧举腿翻臀传递球(软式排球) ……第十四部分 搬运类练习第十五部分 支撑跳跃类类练习第十六部分 叠罗汉类练习第十七部分 拉伸类练习第十八部分 角力类练习
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