乐思爱行：大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 郑林峰 著
• 出版社 中国社会科学出版社
• 出版时间 2018-09
• 版次 1
• ISBN 9787520329118
• 定价 35.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 272页
• 字数 401千字

【内容简介】

本书是江西财经大学心理健康课教材。根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。要制订大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法。要建立健全心理健康教育和咨询的专门机构，配备足够数量的专兼职心理健康教育教师，积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导，引导大学生健康成长。

【作者简介】

郑赟，男，1970年4月生，江西玉山人。先后毕业于南昌大学新闻学专业获法学学士，东北财经大学统计学专业获经济学硕士。副教授，硕士生导师。现任江西财经大学学工部(处)部(处)长，心理健康教育与咨询中心主任。

林峰，女，心理学硕士，江西财经大学心理健康教育与咨询中心讲师，国家二级心理咨询师，江西省心理咨询师考试答辩评审专家，江西省心理学会理事, 中美高级精神分析治疗师三年连续培训项目学员。

【目录】

  
章走进心理的世界——大心理健康导论


节关注心理：心理的基本含义


第二节关注发展：大心理活动特点


第三节关注健康：大心理健康标准


第二章解开心灵的枷锁——心理咨询与心理异常


节心理咨询——守护心灵的家园


第二节心理异常——大常见心理健康问题


第三章遇见未知的自己——大的自我意识与培养


节正确认识自己——自我意识的基本概念


第二节清晰了解自己——自我意识发展的特


第三节调适提高自己——自我意识偏差的调节


第四节接纳成自己——塑造正确的自我意识


第四章做的自己——大人格发展与心理健康


节揭开人的面纱——人格概述


第二节人格特征：有棱有角亦可塑


第三节人格异常：人发展面面观


第四节人格的完善——炫出美的人


第五章我的未来不是梦——大学职业生涯规划及能力发展


节完善人生的画卷——大职业生涯规划


第二节步步为营终不悔——职业生涯规划设计


第三节走出择业的误区——大择业


第六章书山有路心为径——大学心理


节认识学——大学特点与影响因素


第二节理解学——学方式与学特


第三节掌握学——大学能力培养


第四节学调适——学障碍及矫正


第七章与情绪相处，做情绪的主人——大情绪管理与疏解


节情绪解析——七情六欲我知晓


第二节多彩情绪：摘掉情绪的有眼镜


第三节情绪调节——做自己情绪的主人


第八章让心灵自由沟通——大人际交往


节走向成功的保证——人际交往与人际关系


第二节彩斑斓的蝴蝶——大人际关系特点


第三节讲究原则及——提升人际交往能力


第四节破茧成蝶天地宽——突破人际交往障碍


第五节团结友爱一家人——宿舍人际关系


第九章绽放青春的玫瑰——大心理及恋爱心理


节认识爱情：爱情不是浪漫雨


第二节爱情分析——大恋爱特点及能力提升


第三节情发展——大心理及其困扰


第四节健康爱恋——培养健康恋爱行为及心理


第十章风雨之后是彩虹——大压力管理与挫折应对


节慧眼识压力——无处不在的压力


第二节困境应对——压力疏导与挫折应对


第十一章天使与魔鬼——网络心理健康


节走出被困的迷宫——认识网络及网络心理


第二节对抗网络依赖——告别网络瘾君子


第三节面对网络不迷茫——正确合理安排上网


第十二章让生命尽情绽放——大生命教育与心理危机应对


节心理危机——大心理危机及其类型


第二节危机处理：转变危险为契机


第三节正视生命——珍爱生命与爱同行


第十三章让我们笑对人生——走进积极心理学


节积极的情感——何谓？


第二节积极的人生观——乐观和希望


第三节积极的关系——感恩和宽容


参文献


后记