吉林史料（两册合售）

图书标准信息

• 作者 张明林 著
• 出版社 吉林人民出版社
• 出版时间 2002
• ISBN 9787206040528
• 定价 20.00元
• 装帧 其他
• 开本 21cm
• 页数 104页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书介绍了一种新颖的健身方法——有氧懒操，它是一种简便的有氧运动，简便易学，方法独特，人人可练，时时可练，处处可练，以中医理论为依据，以身体健康为目的，使身体经络得到疏通，气血得到调解，从而达到强身健体的目的。