人性的优点：如何停止忧虑开创人生

图书标准信息

• 作者 [美]戴尔·卡耐基 著；高敬 译
• 出版社 河北人民出版社
• 出版时间 2014-10
• 版次 1
• ISBN 9787202092415
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 227页
• 字数 147千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《人性的优点：如何停止忧虑开创人生》汇集了戴尔·卡耐基的思想精华和经典励志内容，是改变无数人命运的伟大著作，是一本帮助成千上万人摆脱心理问题走向成功的实例汇集。被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”“世界励志圣经”。它至今已被译成多种文字出版，在全球畅销不衰。

【作者简介】

　　戴尔·卡耐基，世界著名成功励志大师，美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望，而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。卡耐基成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生，过上了快乐的生活。接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏商界巨擘、军政要员，甚至包括几位美国总统。卡耐基在实践基础上撰写而成的著作，是人类历史上最畅销的成功励志经典。他的主要代表作有《人性的弱点全集》、《人性的优点全集入《语言的突破全集》等。这些书出版后，立即风靡全世界，被誉为“人类出版史上的奇迹”。

【目录】

导读：克服忧虑的魔法
智慧箴言
经典的缘起
消除忧虑的六个心理原则
如何保持充沛的活力

第一编如何对付忧虑
第一章只着眼于今天
第二章消除忧虑三步走
第三章忧虑是长寿的克星

第二编分析忧虑的方法
第一章解开忧虑之谜
第二章把工作的烦恼减少一半

第三编改掉忧虑的习惯
第一章忙碌能赶走你思想中的忧虑
第二章琐碎小事不值得你烦恼
第三章概率可以战胜忧虑
第四章无法改变，就轻松地接受
第五章为忧虑限定“到此为止”
第六章不要试图锯木屑

第四编保持充沛的活力
第一章如何每天多清醒一小时
第二章如何最大限度放松身体
第三章消除忧虑，永葆青春
第四章消除疲劳的良好工作习惯
第五章培养对工作的兴趣
第六章不再为失眠而忧虑

第五编克服忧虑，得到快乐
第一章烦恼困扰着我
第二章做一个乐观者
第三章接受无法改变的命运
第四章克服自卑的心理
第五章五个方法帮我驱逐烦恼
第六章我已经度过了昨天，就能熬过今天
第七章我以为今晚将是我的最后一晚
第八章运动可以帮我驱逐烦恼
第九章我如何远离烦恼
第十章一句救了我的经文
第十一章艰苦也能让我获益匪浅
第十二章不要庸人自扰
第十三章我永远为自己留退路
第十四章寻找自己的精神寄托
第十五章最悲惨的遭遇
第十六章忧虑是最难应付的
第十七章远离忧愁，让自己忙碌起来吧。
第十八章昂贵的药丸
第十九章把烦恼扔掉
第二十章没有时间烦恼
第二十一章让时间消除你的忧虑
第二十二章逃出鬼门关
第二十三章良好的工作习惯
第二十四章立刻停止烦恼
第二十五章神奇的快乐法则
第二十六章一本书拯救了我的婚姻生活
第二十七章让自己放轻松
第二十八章不要轻言放弃
第二十九章让正负烦恼相互抵消
第三十章我追求人生的绿灯
第三十一章我克服了烦恼和忧愁
第三十二章书的妙用