阿宝靓汤1

图书标准信息

• 作者 曾宝仪 宝妈
• 出版社 上海书店出版社
• 出版时间 2005-01
• 版次 1
• ISBN 9787806783375
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 铜版纸
• 页数 109页

【内容简介】

曾宝仪首度公开她美白肌肤与窈窕身材背后的秘密！40道港式煲汤，说不尽的“曾式好味道”保证让你越喝越美丽！

  因为从小喝汤而喝出粉嫩肌肤与魔鬼身材的曾宝仪。这次特别请出煲汤高手的妈妈联手告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白肌肤的美容秘诀，以及滋补保养的健康食疗妙方。看阿宝现身说法和示范，相信也将让能更有信心地用最天然的食材和最简单最易学的烹调方式煲出一道道充满爱心的超美叶靓汤。

  粉嫩肌肤看得见！阿宝美白汤10道！一小时轻松上桌！曾式方便汤4道！

  要健康也要漂亮！阿宝窈窕汤21道！吃在口里，甜入心底！可心甜品5道！

【作者简介】

曾宝仪，绰号阿宝，2月21日生，双鱼座，台大社会系毕业。多才多艺的她，横跨主持、歌唱、演戏三界，以自信和甜美的笑容征服人心，堪称演艺界的阳光才女。目前主持有“飞碟小点心”（飞碟电台）、“宝妈宝妹幸福汤”（东风卫视），并参与多部偶像剧的演出。宝妈，以《阿宝靓汤

【目录】

人生像煲汤

宝妈的话

阿宝的话

要煲汤之前

煲汤常用食材介绍

Recipel粉嫩肌肤看得见——阿宝白汤10道

  木瓜生鱼汤——善用天然食材宝贝你的皮肤

  山药杞子莲藕牛辗汤——姊姊妹妹每月必备的补血汤品

  苹果瘦肉汤——水嫩肌肤自然养成法

  胡萝卜甘蔗排骨汤——改善干燥肌肤从这里开始

  雪蛤红枣生鱼汤——给疲累的你一个好脸色

  沙参山药牛腱汤——生津止渴去火良方

  猪舌肉胡萝卜玉米汤——冰肌玉肤不止一套

  甘蔗密瓜汤——从内在美化你的肤质

  鲜奶炖鸡汤——给你鲜奶般的白皙亮丽

  山药百合瘦肉汤——润肺清火的家常煲汤

Recipe2 要健康也要漂亮！！——阿宝窈窕汤21道

  西洋菜生鱼汤——生鱼收你身上、心上的伤

  栗子凤爪排骨汤——头好壮壮的元气汤方

  洋参花果生鱼汤——给你柠檬茶广告的清凉感

  沙参玉竹银耳鸡汤——伴你熬夜的清香好味道

  青胡萝卜汤——阿宝第一爱的甘美滋味

  玉米胡萝卜鸡汤——甜滋滋的可口炖汤

  火腿香菇鸡汤——厨房新手也能漂亮出招

  ……

Recipe3 一小时内轻松上桌！！——曾式方便汤4道

Recipe吃在口里，甜入心底——窝心甜品5道

后记 阿宝的保养之道