黄帝内经养生经

图书标准信息

• 作者 李敏 著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787515216201
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 胶版纸
• 页数 232页
• 字数 99999千字

【内容简介】

本书作为一部流传久远的古代传统医学圣典，自问世以来，其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今。”千百年来的事实也证明了只有像《黄帝内经》这样的东方传统医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发，帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。

 

如今，我们以弘扬民族传统文化为宗旨，寻古探源，将古老的《黄帝内经》用图解的形式对其所提出的众多养生观念一一进行详细解读，图文并茂地呈现给广大读者。另外，我们还将提供一套实用的行动指南，它们可以使您轻松地学到实用的养生知识，并由此得以强壮身心、延年益寿。

 

【目录】

章《黄帝内经》养生智慧《黄帝内经》医道之根《黄帝内经》的生命观《黄帝内经》的养生观不治已病治未病第二章养生三宝：精、气、神精：生命活动的基础气：生命活动的原动力神：生命的灵魂第三章脏腑养生法藏居于内形见于外心脏：君主之官肺脏：相傅之官肝脏：将军之官肾脏：作强之官脾脏：仓稟之官胃腑：受纳之官大肠：传导之官小肠：受盛之官胆：中正之官膀胱：州都之官三焦：决渎之官形体官窍：构筑健康的屏障脉：气血运行的管道皮肤：一身之表肌肉：附于骨骼关节筋：附于骨而聚于关节骨：为人身之支架舌：心开窍于舌鼻呼吸之门口：进水谷辨五味咽喉：行呼吸发声音目：心灵之窗耳：听八方前阴：肾之窍后阴：排泄之门……
作者介绍

序言