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杨式太极拳

5 8.3折 6 九品

仅1件

浙江杭州拱墅
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作者周元龙、傅钟文 著

出版社人民体育出版社

出版时间1994-11

版次1

装帧平装

货号69

上书时间2021-02-28

   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 周元龙、傅钟文 著
  • 出版社 人民体育出版社
  • 出版时间 1994-11
  • 版次 1
  • ISBN 9787500911036
  • 定价 6.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 其他
  • 页数 126页
【内容简介】
  杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨禄禅(1799~1872)及其子杨健侯(1839~1917)其孙杨澄甫(1883~1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之,练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。由于杨式太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此它深受广大群众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳的拳架有高、中、低之分,初学者可根据不同年龄、性别、体力条件,以及不同的要求,采用高低不同的拳架适当调整运动量。因此,它既适于体力较好者用来增强体质,又适用于体弱者作为疗病和保健的手段。
【目录】
第一章太极拳要领
太极拳之练习谈
太极拳说十要
第二章杨式太极拳图解
杨式太极拳拳式名称顺序
关于图照的几点说明
杨式太极拳图解
第三章杨式太极拳推手
定步推手
活步推手
大履
附录
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