正版书籍 舞狮运动教程 段全伟 民间舞龙舞狮表演专业训练培训教材 标准舞龙动作姿势大全舞龙表演艺术入门 体育运动健身书
9787811005899
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作者程曦
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787811005899
出版时间2015-01
装帧平装
货号658915136552
上书时间2023-09-18
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商品详情
- 品相描述：全新
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舞狮运动是中国传统的民俗民间体育活动。它历史悠久，种类繁多，伴随着时代的发展，舞狮运动也由民间节日庆典的表演，逐步发展成为一项全民健身的体育竞技项目。
第一章 舞狮运动概述 第一节 舞狮的起源与发展 第二节 北狮的起源 第三节 南狮的起源 第四节 各地民俗活动中舞狮的开展情况 第五节 中国舞狮运动的种类
第二章 中国舞狮运动的特点和价值功能 第一节 中国舞狮运动的特点 第二节 中国舞狮运动的价值功能
第三章 北狮运动基本技术 第一节 北狮器材、服饰介绍 第二节 狮头、狮尾的基本握法 第三节 狮头基本手法 第四节 舞狮基本步法 第五节 引狮员的基本动作 第六节 舞狮技术动作及图解
第四章 南狮运动基本技术 第一节 南狮场地、器材、服饰介绍 第二节 狮头、狮尾的基本握法 第三节 南狮基本步形步法、手形手法 第四节 南狮的基本神态表现动作 第五节 南狮桩上基本技术
第五章 舞狮规定套路 第一节 舞狮（北狮）规定套路 第二节 舞狮（南狮）规定套路
第六章 舞狮教学 第一节 舞狮教学原则 第二节 舞狮教学阶段与教学步骤 第三节 舞狮教学任务与方法
第七章 舞狮训练 第一节 舞狮训练原则 第二节 舞狮训练方法与手段概述 第三节 舞狮训练整体控制方法 第四节 舞狮运动训练具体操作方法 第五节 舞狮运动心理训练
第八章 舞狮训练周计划与组织 第一节 训练计划制订方法 第二节 多年训练计划制订 第三节 阶段训练计划制订 第四节 周训练计划制订 第五节 课训练计划制订
第九章 舞狮运动员选材 第一节 科学选材 第二节 舞狮运动员选材原则 第三节 舞狮运动员身体形态测试 第四节 舞狮运动员身体素质测试 第五节 舞狮运动员心理素质测试
第十章 舞狮竞赛规则 第一节 北狮竞赛规则 第二节 南狮竞赛规则
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