咏春拳术：标指

图书标准信息

• 作者 舒建臣 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2012-07
• 版次 1
• ISBN 9787564409968
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 176页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

标指一名，来自少林寺中的佛经，在经中有一段文字提及“标月指”，大意是指当自己的手指指向月亮时，自己的视线往往会被手指遮盖，反而看不见月亮。其喻意，凡事应要向远处看，不要被眼前障碍遮盖自己的视线。凡事不要过份执著，而应将目光放远。标指是咏春拳三套拳（小念头、寻桥和标指）中的最后一套。小念头练习朝形，即正身面向对手；寻桥训练追形，即在双方正在互相移动时如何接触对手；标指要说的则是败形。标指在法度上很多时候是与寻桥相反的，因寻桥是面对正常情况，而标指面对不正常或不均等情况下的观念及手法，因此，当寻桥根基有一定程度时才适宜练习标指。

【目录】

第一章标指概述
第一节标指的发展演变
第二节标指的特点
第三节标指练习要求

第二章标指套路
第一节标指套路
第二节标指套路图解

第三章标指套路技法应用
一、二字拑阳马
二、摆指
三、及肘
四、标指手
五、跪肘
六、圈步
七、批肘
八、铲掌
九、上下攫手
十、侧身问手
十一、圈割手
十二、双擒拿手
十三、勾撞拳
十四、拜佛式