• 管好你的状态 李劲波 正版图书
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管好你的状态 李劲波 正版图书

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山东泰安
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作者李劲波

出版社中国财政经济出版社

ISBN9787509544495

出版时间2015-02

装帧平装

开本其他

定价35元

货号1201053801

上书时间2024-07-03

星叶图书

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
目录
第1章  解开状态密码:初识个人状态管理
◎什么是个人状态管理
◎为什么要学习个人状态管理
◎谁需要管理自己的状态
◎状态管理没有万能公式
◎学习的误区
第2章  关联状态密码:环境的影响
◎近朱者赤,近墨者黑
◎谁在影响你
◎好环境,坏环境
第3章  开启状态密码:发现独特优势,激发自身潜能
◎什么是潜能开发
◎发现优势,增强自信
◎天生赢家,事事找专家
◎在工作中发挥优势
◎如何激发他人潜能
第4章  目标状态管理:找到属于自己的目标
◎目标:一切的源头
◎让目标染上你的个人色彩
◎目标设定的具体方法
◎目标设定的致命误区
◎让工作目标与生活目标相结合
◎通过学习达成目标
◎获得更好的学习效果
◎一张一弛,文武之道
第5章  情绪状态管理:好情绪自己做主
◎什么是情绪管控
◎情绪管控的认识误区
◎身体状态对情绪的影响
◎控制自己的焦点
◎完美主义与横向比较
◎焦点对人际关系造成的影响
◎潜意识对情绪的影响
第6章  人际关系管理:拥有积极的人际关系
◎积极人际关系的前提
◎如何让自己在别人眼中更有价值
◎两性关系的影响
◎人类三大基本需求
第7章  财务状态管理:物质富足带来更多精神财富
◎先物质,后精神
◎生活的投资回报率
◎金钱和幸福有何关系
后记

内容摘要
在《管好你的状态》中,李劲波会讲到如何提升自身的状态,包括发现自身的优势,提高我们的自信,找到合适的目标,管理我们的情绪,和我们周围的环境和谐相处,处理好我们的人际关系(包括两性关系)以及如何看待我们和金钱的关系等。这些部分并非“老死不相往来”,而是相互关联和影响,共同决定着我们的状态,通过学习我们会知道它们之间的依赖关系,以及它们是如何相互促进和提高的。《管好你的状态》中大部分内容都来自我的训练课程,如果你已经听过我的训练课程,那可以简单地将这本书作为复习的辅助材料,毕竟训练课程要比书本丰富得多。

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