正版新书 人间值得未来可期

第一章心中装满过去的人，无法容纳未来

学会遗忘，是最好的疗伤方式

头脑中装满过去的人，无法容纳未来

将过去的痛苦“格式化”

不为无法改变的事而纠结

看开点，没有不带旧伤的航船

别为弥补缺憾而承受一生

告别过去，生命应该前行

第二章人间值得，享受当下的美好

活着，就是一种莫大的幸福

数数自己拥有的幸福

人生没有草稿，把握好现在

珍惜眼前的美好，人生便没有后悔

何必预支明天的烦恼

活在当下，就是最惬意的平常心

第三章保持自我，活出自己的精彩

踩着自己的拍子起舞

太在意别人的眼光，将暗淡自己的光彩

寻回本色，走自己的路

做自己想做的事

坚持自己的梦想往前走

第四章善待生活，处处皆有阳光

善待生活，发掘快乐

给生活一个笑脸，给自己一个安慰

乐观豁达，凡事都要看开一点

每个人的心中都有一个天堂

有限的时间，寻找无限的快乐

第五章别再计较，坦然面对得与失

学会舍得，学会享受拥有的一切

一笑泯得失，看淡人生苦乐

重新理解“舍”与“得”

勇于放弃，才会赢得更多

得不到就放手，是留给自己最美的姿态

丢掉无谓的固执

放弃需要智慧

第六章放下苛求，人生没有尽善尽美

完美只是努力的方向，不是终极的追求

尽心就意味着完美

只与自己比成长，不与巨人比身高

有成就的人未必各项都优秀

不苛求完美才是真实的人生

学会欣赏自己的不完美

在错误中学习，而不是在错误中自责

第七章掌控情绪，关注人生美好的一面

无法改变现实，就改变心情

与其抱怨命运，不如调整心态

正面看人生，处处有生机

不要让你的坏情绪随意冲出来

别让自己活得太累

感恩是一种生活态度

第八章未来可期，成就美好的明天

不仅要敢于梦想，更要敢于跟着梦想走

保持梦想，享受动力给你带来的快乐

追随梦想，也就是追随奇迹

用当下的积累换取未来的成功

勇于挑战自己，实现人生梦想

一位心理学家说过，人不但要学会记忆，而且要学会遗

忘。一个人如果把什么都记得一清二楚，大脑被各种各样的

记忆占据，那实在是一件很累心的事情，而且对身心健康没

有一点好处。现实生活中，我们常会看到这样的现象：有些

人记忆力特别好，那些鸡毛蒜皮、恩恩怨怨的事他都会存在

大脑中，对什么事都斤斤计较，不肯遗忘，结果不但一事无

成，而且病病快快；一些人则对不该记住的事绝对不会记在

心里，朝气蓬勃，胸怀坦荡，诸事通达，身心健康。由此可

见，遗忘不仅是一种智慧，而且是一种保持身心健康的方法。

有些事无法遗忘，很多时候，都是因为人们无法从过去的影

子中走出来，过去的是非、过去的伤害、过去的误解、过去

的情感，包括过去的成就与辉煌，其实不过是一片流云隐隐，

轻轻飘过，很快便云消雾散。