你，需要自信(带塑封)

图书标准信息

• 作者 [美]赛叶 著；王瑞 译
• 出版社 万卷出版公司
• 出版时间 2009-11
• 版次 1
• ISBN 9787547003879
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 品·质人生

【内容简介】

　　本书记录了作者的整个改变过程。作者相信，既然作者可以做得到，那么你们也可以，冲破自己胆怯的牢笼，变得自信起来：毕竟，曾经的作者是那么的胆怯羞涩！另外，即使现在的你已经是自信满满，这《你,需要自信》也会让你收获很多，因为它会帮助你提升自信，让你开始有勇气去想曾经甚至不敢企及的事情。

【作者简介】

　　肯特·赛叶，美国最著名的培训师之一，他充满激情的授课方式，帮助成千上万人摆脱了自卑与羞涩。他通过神经语言程式学帮助您高速心态，让您轻而易举地和他人交流，不再错失机遇；井然参与各种社交活动，熟练地开展工作。

【目录】

序言
如何运用本书
第一部分　预备阶段
一　为什么信心那么重要
二　缺乏信心的根源
三　什么是信心
四　影响信心的九大因素
第二部分　蓄势待发
五　自信是一种状态
六　你的信念及其影响
七　人际交往中的自信
八　克服阻碍走向成功
九　根据设想开展行动
第三部分　充满信心的语言
十　掌握你内心的声音
十一　用自信的语言说语
十二　充满信心的肢体语言
第四部分　变得势不可挡
十三　二十一法速提信心
十四　充满信心的未来
附录　改变你的经历和认识的某些特征