自我激励的100种方法

图书标准信息

• 作者 [美]史蒂夫·钱德勒 著；蒲雯玥 译
• 出版社 北方文艺出版社
• 出版时间 2013-12
• 版次 1
• ISBN 9787531731610
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 220千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 100 Ways to Motivate Yourself
• 丛书 读客睡前心灵文库

【内容简介】

　　在这个世界上，没有一种成功不是自我激励的结果。不管什么时代，不懂自我激励，你就与成功基本无缘。
　　自我激励，不是简单地在内心给自己加油、鼓劲，它是一种有具体方法可循的心理技巧。当你掌握了这些，面对各种困难和挫折之时，内心就会自动生出一种积极向上的动力，推着你不断向前，战胜眼前种种障碍，达成目标、实现梦想！在这个过程中，你会惊奇地发现：你变得比以前更自信、更乐观、更强大了！
　　《读客睡前心灵文库：自我激励的100种方法》中的100种自我激励方法，是美国家喻户晓的励志大师史蒂夫?钱德勒的心血成就，出版后，随即横扫欧美，长期霸占各种图书畅销榜。如今，已经成为全球千万热血青年汲取心灵智慧的至高经典！
　　翻开《读客睡前心灵文库：自我激励的100种方法》，让你有梦想就一定能达成，有梦想就一定能实现！

【作者简介】

　　史蒂夫·钱德勒，美国家喻户晓的人生励志导师，他在帮助个人和其他发掘自身潜能、实现自我激励方面有异常丰富的经验， 曾在400多家企业举办过励志辅导课程，其中包括微软、英特尔、摩托罗拉等世界500强知名企业。全美百万人因为聆听他自我激励的方法而受益无穷，不仅改变了自身的命运，还拥有了幸福的家庭和成功的事业。

【目录】

前言：激励自我，行动起来
001 在生命最后一刻，你还会想说什么？ 
002 每天醒来时，都要有所期待
003 给自己编造一个“伟大”的谎言吧！
004 你只是被想象中的可怕后果吓坏了 
005 面对难题，给自己设置一个更难的 
006 简化就是力量 
007 你怎么样，你的世界就会怎么样
008 收集能激励自己的一切事物 
009 重复一句激励名言，不如重复微小的动作 
010 记住！每个人都有创造力！
011 找到那本能激励你自己的书 
012 不要在开车时收听负面新闻 
013 用1小时作规划，可以节省3小时 
014 摆脱右手使用习惯，尝试使用左手 
015 用懒散、缓慢的节奏开始一项工作吧！
016 谁不支持你改变，就离开谁 
017 模仿他人，扮演他人，改变就会发生
018 独处产生力量 
019 从一项任务中发现乐趣，否则就创造乐趣
020 不就是在别人面前丢一次脸吗？没什么大不了！
021 别再伪装冷漠、虚张声势了 
022 干掉你的电视剧瘾 
023 别让安逸的生活阻止你继续前进 
024 你选择主动创新，还是被动回应？ 
025 想象力不该误用在担忧上
026 与死亡相比，恐惧更容易阻挠你
027 利用人际关系激发你的创造力
028 假装聆听是一种欺骗
029 你不是没有毅力，只是没有使用 
030 举行属于你的小小仪式 
……