日文 決定版365日のダイエット献立とおかず (主婦の友新実用BOOKS) 単行本 主婦の友社 (編集)
￥ 40 七五品
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山东济南
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作者主婦の友社 (編集)
出版社不详
年代不详
装帧平装
货号钢2-6
上书时间2024-03-17
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商品详情
- 品相描述：七五品
- 有水漬
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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
話題のメタボリックシンドロームも診断基準にあげられている高血圧・高脂血症・高血糖もその解消にまず必要なのは、やせること。決心してもなかなか実行できず、挫折しがちなダイエットを成功させるには、シンプルなダイエット法を選ぶことです。面倒な計算いらず、レシピどおりに作るだけでおいしくて低エネルギー量の料理献立が完成します。あとは毎日きちんと食べるだけ。この1冊で、無理なく健康的にダイエットできます。
内容（「MARC」データベースより）
魚、肉、大豆・大豆製品、卵、ごはん、めんを主役にした、105の夕食献立と応用メニューを紹介。面倒な計算いらず、レシピどおりに作るだけでおいしくて低エネルギー量の料理献立が完成します。
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